外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
!我剛生完寶寶二個(gè)月想健康減肚子上的肉肉
脈先森耀凱聯(lián)美診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄，氣虛自汗，陰虛盜汗，腎虛腰痛，脾腎陽虛腹瀉，肺陰虛干咳無痰，脾虛濕甚，肝郁氣結(jié)，肝火上擾導(dǎo)致的口苦、頭暈、耳鳴等病癥。
ask_Aa8h_U
!我剛生完寶寶二個(gè)月想健康減肚子上的肉肉？？？？？？？？？？？
龍飛燕
建議少吃含脂肪量高的食物比如奶制品，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，肥肉等，可多吃新鮮的蔬菜和水果，并且每天要堅(jiān)持鍛煉。
ask_Aa8h_U
哪種運(yùn)動(dòng)方法才適合
龍飛燕
可以學(xué)游泳
ask_Aa8h_U
還有呢
龍飛燕
瑜伽
ask_Aa8h_U
慢跑有效嗎
龍飛燕
不是很有效
龍飛燕
因?yàn)檫@樣不會(huì)出汗不會(huì)消耗脂肪，所以沒什么效果
龍飛燕
抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢
展開全部內(nèi)容