引產(chǎn)后一周了可以做縮肛運(yùn)動嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HstvsU

  29周做的引產(chǎn)，現(xiàn)在做完引產(chǎn)一周了，可以做縮肛運(yùn)動了嘛？縮肛運(yùn)動主要是起什么作用

• 鄭媛媛

  你好，引產(chǎn)后一周左右，建議您復(fù)查一下B超，看一下宮腔內(nèi)有無淤血的殘留等。如果沒有殘留可以做縮肛運(yùn)動搜關(guān)于運(yùn)動是使您的陰道肌肉，肛門肌肉都處于收縮狀態(tài)，恢復(fù)緊致。還可以避免子宮陰道下垂等情況。

• ask_HstvsU

  哦，我是死胎了，所以產(chǎn)后三天做b超，不干凈，又做了清宮，30號引產(chǎn)的，2號清宮的

• 鄭媛媛

  現(xiàn)在還有流血情況嗎？

• ask_HstvsU

  有一點(diǎn)點(diǎn)，今天綁腹帶了，反而多了一點(diǎn)點(diǎn)，也不多吧，幾乎沒有了

• 鄭媛媛

  建議最好再次復(fù)查一下B超。

• ask_HstvsU

  現(xiàn)在可以綁腹帶了嘛？

• 鄭媛媛

  小產(chǎn)后更應(yīng)該保養(yǎng)身體多注意休息避免著涼。

• ask_HstvsU

  哦，我一直在家休息，沒有出門，

• 鄭媛媛

  建議您一個月后再綁腹帶，因為你流產(chǎn)的時間比較晚已經(jīng)處于孕晚期，子宮需要時間進(jìn)行修復(fù)。

• ask_HstvsU

  好的，那我現(xiàn)在可以做縮肛運(yùn)動嗎？b超可以出了月子在做嘛？因為出血很少，淡淡的顏色

• 鄭媛媛

  可以做的，B超可以一個月后復(fù)查。

• ask_HstvsU

  哦，那我要做多長時間啊

• 鄭媛媛

  這個沒有具體要求，你每天做上幾次就可以。

• ask_HstvsU

  哦，那我要做多長時間啊

• 鄭媛媛

  一般十次左右。

• ask_HstvsU

  我這兩天在用芒硝退奶，前面太脹用手?jǐn)D過，現(xiàn)在不脹了，但是有奶水自己流出來，我還可以擠嗎？我有和麥芽水

• 鄭媛媛

  等過段時間逐漸加強(qiáng)。一般加到五十次，就可以。

• 鄭媛媛

  如果不脹了就不需要擠了。

• ask_HstvsU

  哦，好，知道了

• 鄭媛媛

  請問你還有其他問題需要咨詢的嗎？

• ask_HstvsU

  那他自己留出來，不用管了嗎

• 鄭媛媛

  是的，慢慢就會沒有了，這段時間少喝湯水。

• ask_HstvsU

  哦，好，謝謝

展開全部內(nèi)容