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我經(jīng)常感覺到自卑，總是悲傷樂觀不起來，無論對什么事情都沒有興趣，都特別悲觀，睡眠也不好，總是做噩夢，頭發(fā)也快掉沒了，氣色也不正，顏色也不好看，身上皮膚也松弛，就是感覺自己孤獨無助感覺自己特別可憐委屈，身邊一個朋友也沒有，一個關(guān)心自己的人也沒有，心里成天煩悶，不知道干啥，上班都沒有心情，現(xiàn)在整個人都特別迷茫
臨湘市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長中醫(yī)內(nèi)、外、婦、兒等各類疾病的診斷與治療，康復(fù)，如感冒、外傷、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。
ask_317338
我經(jīng)常感覺到自卑，總是悲傷樂觀不起來，無論對什么事情都沒有興趣，都特別悲觀，睡眠也不好，總是做噩夢，頭發(fā)也快掉沒了，氣色也不正，顏色也不好看，身上皮膚也松弛，就是感覺自己孤獨無助感覺自己特別可憐委屈，身邊一個朋友也沒有，一個關(guān)心自己的人也沒有，心里成天煩悶，不知道干啥，上班都沒有心情，現(xiàn)在整個人都特別迷茫
譚敏
您好，建議你平常多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加集體活動，多和朋友交流，適當(dāng)出去旅游，適當(dāng)放松自己。也可以聽歌看電影
ask_317338
我是因為感情得原因，在我的感情中屢戰(zhàn)屢敗，總是受傷，而且傷得也很深，很多次了，我特別渴望有一個家，我覺得自己現(xiàn)在心里不正常，身邊的人也說我不正常，求求醫(yī)生救救我
譚敏
有的感情是你的就是你的，不是你的就不是你的
ask_317338
我沒有朋友，也不知道自己有什么興趣愛好，我總覺得沒錢干啥也不行，
譚敏
所以你要多和人交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛好
ask_317338
我覺得自己壓力太大，我不會獨立，我有嚴(yán)重心里問題已經(jīng)影響我正常生活了
譚敏
很多東西不是與生俱來的
ask_317338
別人說什么我都聽不進(jìn)去，都不相信
譚敏
有壓力就應(yīng)該有動力
譚敏
對你的好的，你就聽，對你不好的，你就只聽不采納
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有沒有什么藥能治療我的病
譚敏
人與人之間要建立信任
譚敏
建議不要藥物治療
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我現(xiàn)在脾氣特別不好，心情時好時壞，滿腦子都是他得影子，白天合計晚上合計，現(xiàn)在工作都不干了
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一個人關(guān)在屋子里哪里也不想去，特別黑暗
譚敏
建議你去當(dāng)?shù)刈稍兿滦睦磲t(yī)生
ask_317338
在哪個醫(yī)院？
譚敏
一般當(dāng)?shù)囟紩行睦碜稍冊\所
ask_317338
哦
ask_317338
像我這樣有救嗎
譚敏
有救
ask_317338
總覺得心里有結(jié)打不開
ask_317338
無論是感情還是家庭都給我?guī)砹撕艽蟮脗?p>
譚敏
不要這樣想，未來的路還長著
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我也知道，我現(xiàn)在特別脆弱，特別害怕一個人帶著
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一個人我就會胡思亂想，有的時候甚至有輕聲得念頭
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有人陪著我還煩，有時候特別恨我的父母
譚敏
建議你去心理診所進(jìn)行心理疏導(dǎo)
ask_317338
好的
譚敏
祝你開心
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