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您好：我自從生完二胎后就變胖了、期間通過拔罐和刷瘦減肥瘦了下來、但是一年后開始反彈、現(xiàn)在腰部的肉特別多、我要怎么樣才能在瘦下來呢
吳橋縣人民醫(yī)院 中醫(yī)腎病內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿。I病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
ask_XbsI-Y
您好：我自從生完二胎后就變胖了、期間通過拔罐和刷瘦減肥瘦了下來、但是一年后開始反彈、現(xiàn)在腰部的肉特別多、我要怎么樣才能在瘦下來呢？
馮偉
減肥可以通過飲食和運動來達到目的，飲食可以多吃蔬菜與水果，如檸檬，西紅柿，黃瓜等，適量增加運動，可以飯后散步，跑步，游泳，
馮偉
在嗎
ask_XbsI-Y
您好
馮偉
收到了嗎
ask_XbsI-Y
謝謝您
馮偉
沒關(guān)系，以后可以繼續(xù)咨詢，還可以訂我的私人醫(yī)生，為自己的健康投資，祝減肥成功
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