多年便秘，可以吃依江春?jiǎn)幔?/h1>

本人，女23歲，從幼時(shí)開始便秘，一直到現(xiàn)在，最近朋友在推薦依江春，不知道這個(gè)東西吃了有用嗎？會(huì)有副作用嗎

ask_VS38mU 2014-09-09 22:29:45

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• ask_VS38mU

  本人，女23歲，從幼時(shí)開始便秘，一直到現(xiàn)在，最近朋友在推薦依江春，不知道這個(gè)東西吃了有用嗎？會(huì)有副作用嗎？

• 劉兆智

  你好，能引起便秘的原因有很多，比如說：胃腸蠕動(dòng)力差、進(jìn)食量過少、飲水不足等等，你可以多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• 劉兆智

  你還有什么其他的表現(xiàn)嗎？

• ask_VS38mU

  但是，你說的我也都有做到，有游泳，跳操，飲食也正常，每天都有水果。每天喝水也不少，茶，羅漢果……

• 劉兆智

  平時(shí)的飯量怎么樣？

• ask_VS38mU

  一碗飯，一碗湯，有時(shí)候飯前半小時(shí)吃個(gè)西紅柿

• 劉兆智

  吃飯時(shí)需要多吃蔬菜

• ask_VS38mU

  好的，謝謝

• 劉兆智

  多吃一些富含纖維素的蔬菜

• 劉兆智

  不客氣

• 劉兆智

  感謝你對(duì)快問平臺(tái)的支持及對(duì)我個(gè)人的認(rèn)可，以后如有什么疑，問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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