連續(xù)吃3天的雞蛋黃瓜能瘦嗎,瘦多少斤呢
ask_900666
連續(xù)吃3天的雞蛋黃瓜能瘦嗎,瘦多少斤呢,
張亞男
這樣時(shí)間長了,會(huì)營養(yǎng)失恒的,早中餐都要吃的,還要與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
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這樣能瘦嗎
張亞男
可以瘦的,
張亞男
但不要長期這樣
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連續(xù)兩三天呢
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那怎么吃呢,
張亞男
一般早上一到兩個(gè)雞蛋。中午可以吃點(diǎn)菜和湯類。其他的時(shí)候就吃黃瓜唄!
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不是只吃黃瓜雞蛋嗎
張亞男
可以喝點(diǎn)湯類。但不要放許多油。
ask_900666
那只吃黃瓜雞蛋效果不是更好嗎,兩天能瘦幾斤
張亞男
這個(gè)不確定。
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大約呢
張亞男
三天能減兩斤左右。
ask_900666
不會(huì)吧,還不如連續(xù)三天吃蘋果呢
張亞男
減的太快對身體沒有好處。
ask_900666
沒事,吃蘋果是不是效果快點(diǎn)
張亞男
沒有哪個(gè)更好,只看哪個(gè)最適合你?
ask_900666
知道了,謝謝
張亞男
不客氣有問題及時(shí)聯(lián)系。
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