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我想減肥 不知道怎么辦 控制飲食可以減肥嗎？怎么控制飲
豐城市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)治療內(nèi)科雜癥,婦科經(jīng)帶病,神經(jīng)官能癥,健康養(yǎng)生咨詢
ask_Lk9VrI
我想減肥 不知道怎么辦 控制飲食可以減肥嗎？怎么控制飲食
陳杏員
可以的、每餐吃六七分飽、多吃蔬菜水果、一定要吃早餐、沒到用餐時(shí)餓了就吃蘋果飯后散散步、
ask_Lk9VrI
這樣減肥有效果嗎？
ask_Lk9VrI
我的肉扎得比較緊。
陳杏員
有效果的
陳杏員
如果是肌肉是減不了的
ask_Lk9VrI
好的。
ask_Lk9VrI
那怎么樣才能瘦臉呢。
陳杏員
做做臉部按摩
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