小時候把人頭打破了從此后膽子小人際關(guān)系不好怎么辦？

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• ask_mG3oTY

  醫(yī)生我上小學(xué)的時候我不小心把同學(xué)的頭打爛了從那以后我就很害怕很膽小怕事而且內(nèi)向人際關(guān)系也不好怎么才能練膽而且人際關(guān)系好呢

• ask_mG3oTY

  有心里醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  你好！你的癥狀可能是與小時心理刺激有關(guān)，可以采取循序漸進的鍛煉方法，逐漸克服的，可以的。

• ask_mG3oTY

  具體說一下

• 在線醫(yī)生

  你越怕的東西，越要接觸

• ask_mG3oTY

  哦

• 在線醫(yī)生

  年齡？

• ask_mG3oTY

  我24

• ask_mG3oTY

  十幾年前吧

• 在線醫(yī)生

  年齡不大，多適應(yīng)你怕的環(huán)境

• ask_mG3oTY

  就是8歲的時候就是出的毛病

• ask_mG3oTY

  我就是害怕打人

• 在線醫(yī)生

  有意識的

• ask_mG3oTY

  就是人家打我我都不還手怕把人打死

• 在線醫(yī)生

  你不能打別人

• ask_mG3oTY

  哦

• 在線醫(yī)生

  必須鼓起勇氣還手

• ask_mG3oTY

  就是去年有人打我我沒還手我還住院打擊太大了

• ask_mG3oTY

  平時學(xué)習(xí)拳擊能有作用嗎

• 在線醫(yī)生

  很好的方法

• 在線醫(yī)生

  藝高人膽大

• ask_mG3oTY

  鍛煉身體可以消除我的恐懼嗎

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然行

• 在線醫(yī)生

  就像學(xué)駕駛，

• 在線醫(yī)生

  開始害怕

• 在線醫(yī)生

  久了就不怕了。

• 在線醫(yī)生

  這叫系統(tǒng)脫敏療法。

• 在線醫(yī)生

  你一定能行！

• ask_mG3oTY

  我該怎么訓(xùn)練

• ask_mG3oTY

  能不能提幾點計劃

• ask_mG3oTY

  系統(tǒng)脫敏療法步驟是怎樣的

• ask_mG3oTY

  我恐懼癥

• ask_mG3oTY

  系統(tǒng)脫敏療法步驟是怎樣的

• ask_mG3oTY

  謝謝幫個忙

• 在線醫(yī)生

  你可以開始練習(xí)拳擊或散打。

• 在線醫(yī)生

  你好！我建議你去心理醫(yī)生處接受系統(tǒng)脫敏治療效果更好，祝你早日康復(fù)！

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