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我想知道，怎么才能減掉肚子上的贅肉呢，有什么最有效的方法呢
南陽市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?、偏頭痛、鼻炎、咽炎、哮喘、慢性支氣管炎；習(xí)慣性口腔潰瘍、便秘；膽結(jié)石、膽囊炎、慢性胃炎、結(jié)腸炎等胃腸疾病；乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后病等婦科病癥；頸椎病、肩周炎、腰腿關(guān)節(jié)痛等。癌癥術(shù)后或化療
ask_77b7a0
我想知道，怎么才能減掉肚子上的贅肉呢，有什么最有效的方法呢？？
張偉
你好，減肥的方法有很多種，肚子上的脂肪增多主要是不經(jīng)常運動，并且部位的皮膚比較松弛，因此脂肪容易在那聚集，治療可以通過中藥，可以通過針灸治療，這兩種方法減肥后不反彈的
ask_77b7a0
還有其他方法么
ask_77b7a0
比如每天堅持喝什么還是吃什么。還是不能吃什么的
張偉
其他就是注意飲食，不吃油膩的，每天定量吃飯，晚上少吃，還有就是多鍛煉
ask_77b7a0
額，有沒有快速的方法
張偉
沒有的
ask_77b7a0
好吧
張偉
還有其他問題嗎
ask_77b7a0
嘿嘿，沒有了，謝謝
張偉
不客氣
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