最近精神痛苦該怎么治療？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_stixOU

  你是心理醫(yī)生嗎？？？？？？？？？？？？？

• ask_stixOU

  請(qǐng)幫我

• ask_stixOU

  不是六十秒內(nèi)回復(fù)嗎

• 張寧

  不好意思，昨晚太晚了，休息了

• 張寧

  你好

• ask_stixOU

  AT***最近精神痛苦

• 張寧

  哪些表現(xiàn)？

• ask_stixOU

  ***你有收到我的問(wèn)題嗎

• ask_stixOU

  ***焦慮，失眠，內(nèi)分泌失調(diào)，我是一個(gè)學(xué)生

• 張寧

  你好，我上午坐門(mén)診才下班，不好意思

• 張寧

  你焦慮除了心情上，還表現(xiàn)在哪些方面？?jī)?nèi)分泌做過(guò)檢查嗎？

• ask_stixOU

  AT***就是腸胃炎便秘

• 張寧

  這不完全是焦慮引起的

• 張寧

  你說(shuō)焦慮，胡思亂想，是不是遇到了什么事情

• ask_stixOU

  是的

• 張寧

  能說(shuō)說(shuō)嗎

• ask_stixOU

  我是一名大學(xué)生，我大一的時(shí)候通過(guò)微信認(rèn)識(shí)了我們學(xué)校的一個(gè)男生，初次見(jiàn)面我對(duì)他印象一般，但他對(duì)我挺好，我沒(méi)談果戀愛(ài)之前，就和他在一起了，后來(lái)我才知道他是有女朋友的，我覺(jué)得非常受傷害，我和他分開(kāi)后他還不停打電話給我，微信qq.一直找我，我覺(jué)得非常惡心

• 張寧

  你和他在一起的意思是，你們是戀愛(ài)關(guān)系，是嗎

• ask_stixOU

  沒(méi)人知道我們?cè)谝黄?，我們彼此知道，他不敢公開(kāi)，我當(dāng)時(shí)也不知怎么回事，竟會(huì)和他在一起

• ask_stixOU

  我想重新生活，但他總是打擾我平靜的生活，我很痛苦，我甚至為自己感到悲哀

• 張寧

  你現(xiàn)在想想，你是真的對(duì)他有感覺(jué)嗎

• ask_stixOU

  沒(méi)有的，那時(shí)只是想感受戀愛(ài)是什么感覺(jué)

• ask_stixOU

  我現(xiàn)在非常害怕他會(huì)打擾我

• 張寧

  實(shí)際上，體會(huì)到了嗎

• ask_stixOU

  我有時(shí)怕到睡不著覺(jué)

• ask_stixOU

  我沒(méi)有體會(huì)到，我體會(huì)到的是痛苦，隱隱藏藏

• 張寧

  那么他為什么一直聯(lián)系你，是真的喜歡你嗎

• ask_stixOU

  不是，他是喜歡擁有兩個(gè)女人的感覺(jué)

• 張寧

  你還是有點(diǎn)在乎他的吧

• 張寧

  請(qǐng)問(wèn)您還在嗎

• 張寧

  您好，您是否覺(jué)得我對(duì)您的回復(fù)不夠及時(shí)？

• ask_stixOU

  您回的確實(shí)有點(diǎn)慢

• 張寧

  剛才網(wǎng)站人員給我打電話了

• ask_stixOU

  你跟我說(shuō)一下你上找時(shí)間

• 張寧

  回復(fù)速度方面我會(huì)盡量改善的

• 張寧

  我有時(shí)間就會(huì)上線，時(shí)間不太固定的，所以也不好說(shuō)

• ask_stixOU

  你有什么建議給我，我現(xiàn)在整個(gè)人處于緊張狀態(tài)

• 張寧

  學(xué)會(huì)放松

• 張寧

  深呼吸

• 張寧

  關(guān)掉手機(jī)

• 張寧

  您還有什么疑問(wèn)嗎

• ask_stixOU

  我現(xiàn)在有點(diǎn)忙，我晚點(diǎn)跟你聊

• 張寧

  好的

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