剖腹產(chǎn)四個(gè)月后怎么減肥呢/

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• ask_TufWTk

  剖腹產(chǎn)生完孩子四個(gè)月的時(shí)候該怎么減減肥呢

• 陸克艷

  減肥主要是通過飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運(yùn)動(dòng)比如跑步，游泳，健身，瑜伽等

• 陸克艷

  在線嗎

• ask_TufWTk

  現(xiàn)在可以跑步嗎

• 陸克艷

  可以跑

• 陸克艷

  每天一個(gè)小時(shí)左右的慢跑

• ask_TufWTk

  八月十五回去跟家人團(tuán)圓 但是路不好走 坐的汽車還顛的厲害 然后下邊出血了

• ask_TufWTk

  那是怎么回事

• 陸克艷

  出的多嗎

• ask_TufWTk

  不太多

• 陸克艷

  我?guī)湍阗嵉綃D科問問好嗎

• ask_TufWTk

  昨晚還有點(diǎn) 今天沒了

• 陸克艷

  這個(gè)我也不是恨擅長(zhǎng)

• 陸克艷

  很

• ask_TufWTk

  是惡露？

• ask_TufWTk

  好的

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