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為什么生完孩子后小肚會鼓鼓的。我生完孩子三個月了還是鼓鼓的，它能自動恢復(fù)原來嗎？又怎樣才能減掉肚子上的贅肉那
蒲城姚小侃中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科,兒科,中醫(yī)
ask_77b7a0
為什么生完孩子后小肚會鼓鼓的。我生完孩子三個月了還是鼓鼓的，它能自動恢復(fù)原來嗎？又怎樣才能減掉肚子上的贅肉那？
姚小侃
你好，因?yàn)閼言泻?，隨著嬰兒長，腹部的肌肉就會拉長的，生完小孩后，腹部的肌肉要回縮，需要一定的時間的。要想減掉肚子的脂肪，就要多做腹部的運(yùn)動的。
ask_77b7a0
做哪些簡單的動作可以減掉肚上的肉肉那
姚小侃
多做做仰臥起坐，搖搖胡拉圈都是很有幫助的
ask_77b7a0
順產(chǎn)后大約多長時間可以搖呼啦圈，
姚小侃
三個月后就可以正常運(yùn)動了的
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