我是女生產(chǎn)前一百三十斤產(chǎn)后一百九十斤了我想知道能減下來而不反彈的辦法
ask_9ww_b4
快三歲了
孫濤
哦
孫濤
那您的年紀(jì)?
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24
孫濤
您現(xiàn)在飲食控制的怎么樣? 參加體育鍛煉嗎?
ask_9ww_b4
不參加
孫濤
您目前可以進(jìn)行晨練 做做瑜伽 舞蹈之類的運(yùn)動(dòng)
孫濤
所說的有氧運(yùn)動(dòng)
孫濤
然后還可以運(yùn)用針灸治療減肥 效果也是不錯(cuò)的
ask_9ww_b4
我現(xiàn)在胖的做不了運(yùn)動(dòng)了,只能偶爾做點(diǎn)輕微的運(yùn)動(dòng)
孫濤
就從最輕微的運(yùn)動(dòng)開始 要有毅力 恒心 一點(diǎn)一點(diǎn)來 著急不得的
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針灸減肥不反彈么,疼不疼啊
ask_9ww_b4
中草藥減肥對(duì)身體健康有沒有微害
孫濤
至于反不反彈和個(gè)人體質(zhì) 鍛煉程度有關(guān)
孫濤
中草藥減肥危害很小 針灸就更綠色環(huán)保了
孫濤
針灸在腹部取穴 不疼的
ask_9ww_b4
中草藥減肥會(huì)不會(huì)反彈啊
孫濤
鍛煉好 保持好 還是問題不大的
孫濤
我建議您還是首選針灸減肥
孫濤
通過疏通經(jīng)絡(luò) 調(diào)和氣血 進(jìn)行減肥
孫濤
但是必須得堅(jiān)持一段時(shí)間 保持心情舒暢 加強(qiáng)體育鍛煉
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哦
孫濤
我的解答你懂了嗎
ask_9ww_b4
那要是減肥的瘦身精油和針灸一起行嗎
孫濤
可以的
孫濤
希望您越來越苗條
ask_9ww_b4
謝謝
孫濤
不客氣,祝您工作順利 ,身體健康!再見
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