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我是女生產(chǎn)前一百三十斤產(chǎn)后一百九十斤了我

我是女生產(chǎn)前一百三十斤產(chǎn)后一百九十斤了我想知道能減下來而不反彈的辦法

ask_9ww_b4 2014-07-17 19:22:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫濤 醫(yī)師

海倫市祥富鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:肩周炎,頸椎病,中風(fēng)

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_9ww_b4

    快三歲了

  • 孫濤

  • 孫濤

    那您的年紀(jì)?

  • ask_9ww_b4

    24

  • 孫濤

    您現(xiàn)在飲食控制的怎么樣? 參加體育鍛煉嗎?

  • ask_9ww_b4

    不參加

  • 孫濤

    您目前可以進(jìn)行晨練 做做瑜伽 舞蹈之類的運(yùn)動(dòng)

  • 孫濤

    所說的有氧運(yùn)動(dòng)

  • 孫濤

    然后還可以運(yùn)用針灸治療減肥 效果也是不錯(cuò)的

  • ask_9ww_b4

    我現(xiàn)在胖的做不了運(yùn)動(dòng)了,只能偶爾做點(diǎn)輕微的運(yùn)動(dòng)

  • 孫濤

    就從最輕微的運(yùn)動(dòng)開始 要有毅力 恒心 一點(diǎn)一點(diǎn)來 著急不得的

  • ask_9ww_b4

    針灸減肥不反彈么,疼不疼啊

  • ask_9ww_b4

    中草藥減肥對(duì)身體健康有沒有微害

  • 孫濤

    至于反不反彈和個(gè)人體質(zhì) 鍛煉程度有關(guān)

  • 孫濤

    中草藥減肥危害很小 針灸就更綠色環(huán)保了

  • 孫濤

    針灸在腹部取穴 不疼的

  • ask_9ww_b4

    中草藥減肥會(huì)不會(huì)反彈啊

  • 孫濤

    鍛煉好 保持好 還是問題不大的

  • 孫濤

    我建議您還是首選針灸減肥

  • 孫濤

    通過疏通經(jīng)絡(luò) 調(diào)和氣血 進(jìn)行減肥

  • 孫濤

    但是必須得堅(jiān)持一段時(shí)間 保持心情舒暢 加強(qiáng)體育鍛煉

  • ask_9ww_b4

  • 孫濤

    我的解答你懂了嗎

  • ask_9ww_b4

    那要是減肥的瘦身精油和針灸一起行嗎

  • 孫濤

    可以的

  • 孫濤

    希望您越來越苗條

  • ask_9ww_b4

    謝謝

  • 孫濤

    不客氣,祝您工作順利 ,身體健康!再見

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