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女，22歲?，F(xiàn)在懷孕18周+ 總共重了有9斤10斤了！平時上班都是坐著，我可以在家里的跑步機慢走嗎
賈雪娜
醫(yī)師
石家莊元氏雙惠醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。荷瞄L婦科常見病，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)科的產(chǎn)程處理
ask_088217
女，22歲?，F(xiàn)在懷孕18周+ 總共重了有9斤10斤了！平時上班都是坐著，我可以在家里的跑步機慢走嗎？
賈雪娜
是活動
賈雪娜
不建議用跑步機
賈雪娜
適當活動
ask_088217
跑步機慢走而已。不是跑步
賈雪娜
不建議
賈雪娜
在家走走就可以
ask_088217
為什么呢
ask_088217
18周+重了10斤 算多嗎
賈雪娜
跑步機還是比走路多
賈雪娜
活動量大
賈雪娜
不算多
賈雪娜
只要每天吃的東西營養(yǎng)足夠
賈雪娜
就可以了
ask_088217
晚上睡覺餓，不吃東西可以嗎
ask_088217
就是十點多的時候
賈雪娜
餓了就吃點東西
賈雪娜
懷孕餓了容易低血糖
賈雪娜
在嗎親
ask_088217
哦
ask_088217
我是想著睡覺了 吃東西睡覺不舒服
賈雪娜
不要怕長肉
賈雪娜
哦
賈雪娜
不是太餓就可以不吃
ask_088217
嗯嗯
賈雪娜
祝你好孕
ask_088217
嗯
賈雪娜
再見
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