精神壓力大睡覺(jué)少怎么辦呢？

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• ask_216000

  男, 26歲。最近20天精神壓力大，睡的很少，吃得很少，拉屎還是每天早上一次，但是拉出來(lái)量少，精神狀況很差，老感覺(jué)口干舌燥，伴隨口苦，還有從未出現(xiàn)過(guò)的胃氣、口臭………請(qǐng)問(wèn)，怎么能除口臭？？？

• 張傳杰

  你好

• ask_216000

  你好

• 張傳杰

  你的這種情況可以考慮是胃腸道功能不好導(dǎo)致的

• 張傳杰

  建議多喝水，多吃富含維生素的水果蔬菜，少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，不要有太大的精神壓力，清淡易消化飲食，不吃辛辣刺激油膩性食物

• 張傳杰

  還有什么能幫到你嗎？親

• ask_216000

  嗯嗯，需要吃藥調(diào)理嗎？？

• ask_216000

  嗯嗯，好的……

• 張傳杰

  可以口服奧美拉唑

• ask_216000

  嗯嗯，因?yàn)槭秤徽癜?p>

• ask_216000

  我以前吃三碗

• ask_216000

  現(xiàn)在只吃一碗

• ask_216000

  會(huì)不會(huì)這也是原因之一？

• ask_216000

  還有我一般不吃早餐

• 張傳杰

  是的，有這方面的原因

• ask_216000

  水我喝得多，倒是沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)

• 張傳杰

  按照我說(shuō)的去做，大約一周左右就會(huì)有效果的

• ask_216000

  我現(xiàn)在要怎么做還能最快最有效的解決胃氣口臭呢？

• ask_216000

  嗯嗯，好的，謝謝您……

• ask_216000

  嗯嗯

• ask_216000

  沒(méi)問(wèn)題

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