女,16歲。16歲女生能長高嗎?每天鍛煉,吃鈣片還有用嗎
ask_147122
女,16歲。16歲女生能長高嗎?每天鍛煉,吃鈣片還有用嗎?
董會蘭
你好
ask_147122
嗯
董會蘭
還可以有長高空間喲
ask_147122
應(yīng)該怎么做呢?
董會蘭
日常飲食注意營養(yǎng)健康,比如多喝牛奶呀,吃含鈣高的食物
ask_147122
吃鈣片可以嗎?
董會蘭
醫(yī)學(xué)上的話,需要查骨齡,吃鈣片不可取,你多大食補(bǔ)就可以了
ask_147122
那有什么運(yùn)動可以長高嗎?
董會蘭
就一般運(yùn)動就可以了
ask_147122
好的
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