這幾天感覺沒勁是怎么了呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_428456

  男，29歲。我這幾天感覺沒勁，無精打彩，有點惡心，感覺全身的噐官都要伸懶腰才舒服

• 許本帥

  您好，我是您的咨詢醫(yī)生有什么可以幫助您的

• ask_428456

  我這是怎么了

• 許本帥

  熬夜勞累的情況有嗎

• ask_428456

  有時睡得好，有時睡不好，

• 許本帥

  平時手淫或者性生活頻繁嗎

• ask_428456

  一個星期3次左右

• ask_428456

  做事了感覺累

• ask_428456

  平常伸個懶腰才舒服

• ask_428456

  經(jīng)常打哈欠

• 許本帥

  這種情況是氣血不足的情況的

• ask_428456

  平常感覺要暈

• 許本帥

  是氣血不足的起來的

• 許本帥

  情況的

• ask_428456

  氣血不足平常生活中怎樣調(diào)理

• 許本帥

  平時多吃 大棗 堅果 韭菜 黑木耳就可以的

• ask_428456

  吃些什么，做些什么運動

• ask_428456

  我平常喜歡用艾炙

• ask_428456

  艾炙什么穴位調(diào)理氣血

• ask_428456

  做什么運動調(diào)理

• 許本帥

  足三里 就可以的

• 許本帥

  慢跑

• ask_428456

  足三里我怎么炙黑了

• ask_428456

  晚上可以慢跑嗎，有人說可以，有人說不可以

• 許本帥

  可以的

• ask_428456

  飯后過多長時間跑，跑多長時間，麻煩您說得具體些

• 許本帥

  飯后一小時跑步一個小時左右

• ask_428456

  好，謝謝您了

• 許本帥

  不客氣

• 許本帥

  祝您早日康復(fù)

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