吃瘦身草可以減肥嗎？

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• ask_996405

  女，38歲。我想問下食瘦草有減肥功效嗎？對身體沒有影響吧？

• 趙小銀

  您好

• ask_996405

  你好

• 趙小銀

  您的身高體重是多少

• 趙小銀

  健康的減肥是飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅持鍛煉半小時。

• ask_996405

  1.6高，110斤

• 趙小銀

  體重是正常的

• 趙小銀

  不需要減肥

• ask_996405

  稍微有點胖

• 趙小銀

  飲食每餐控制7分飽，清淡飲食，不要太油膩，每天堅持鍛煉半小時。

• 趙小銀

  不要吃那些保健品

• ask_996405

  因為年齡的關(guān)系，肉有點松弛

• ask_996405

  那是保健品？？

• ask_996405

  不是調(diào)養(yǎng)身體的？

• 趙小銀

  不是的

• 趙小銀

  按我說的做做

• ask_996405

  有段時間跑步，覺得腿小肚粗了

• 趙小銀

  需要堅持

• ask_996405

  提不起腳，流汗流的多

• ask_996405

  還有其他的方法鍛煉嗎，是在家里就可以的

• 趙小銀

  可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。

• 趙小銀

  仰臥起坐

• 趙小銀

  自己拍打拍打

• ask_996405

  拍打肚子？？

• ask_996405

  我喝冬瓜荷葉玫瑰茶喝了五大包也沒有瘦，只是清下腸胃

• 趙小銀

  哪里胖拍哪里

• ask_996405

  十斤肉沒有集中在一個地方

• 趙小銀

  我都說了你的體重是正常的

• 趙小銀

  如果還要減少 是比較困難的

• ask_996405

  過年前減到101斤，過個年就長胖了

• 趙小銀

  自己平時拍打拍打就可以 飲食7分飽

• 趙小銀

  飲食清淡

• ask_996405

  隨便拍嗎？

• 趙小銀

  是的

• ask_996405

  好的，謝謝

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