健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生我是拋婦產(chǎn)100天了哺乳期可以用瘦身包嗎想用瘦身包減肥
根據(jù)你描述的情況分析,大多數(shù)女性在產(chǎn)后都會出現(xiàn)身體肥胖的癥狀。您目前正在哺乳期,建議采用科學(xué)安全的方式減肥。在飲食上避免暴飲暴食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,通過跑步跳繩的有氧運(yùn)動方式。如果長期堅持就會整體瘦身的效果,同時有助于身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,哺乳期間建議你不要胡亂用什么藥物
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食清淡,少吃生冷涼的,辛辣刺激的食物,祝你健康快樂幸福
你好,喂奶期間不宜選擇減肥保健品或藥品,哺乳本身要消耗大量的熱量,比不哺乳者多消耗18000卡熱量,所以最好是配合有效的運(yùn)動,每周至少三次,每次三十分鐘以上,運(yùn)動后心跳達(dá)130次/分以上,才會有很好的減肥效果。1、雙腿彎曲平躺在床上,雙手放在身體的兩側(cè),深吸氣的同時盡量收緊并抬高臀部,然后慢慢呼氣并放下臀部,回到原位。2、平躺在床上,雙腿上抬至45度,盡量保持姿式,時間越長越好。每天堅持會有好效果的。
以上是對“醫(yī)生我是拋婦產(chǎn)100天了哺乳期可以用瘦身包嗎想用瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女,18歲,主因拋婦產(chǎn)100天了哺乳期可以用瘦身包嗎想用瘦身包減肥。請求幫助。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述分析不建議用瘦身包減肥,考慮到您屬于特殊身份(哺乳期婦女),為了保證用藥安全,建議您到線下醫(yī)院請??漆t(yī)生面診后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你完全可以通過控制飲食,多運(yùn)動來健康減肥,不需要用這些花錢,效果又不理想的方法
指導(dǎo)意見:
建議你今后一定要清淡飲食,絕對不能油膩,淀粉類食物盡量少吃,可以喝一些營養(yǎng)湯,畢竟寶寶要吃奶,另外一定要多運(yùn)動,絕對不能久坐,不能臥床,有時間就要散散步
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