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女, 17歲。下身特別胖，應(yīng)該怎么做減肥呢？或者怎么樣控制飲
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 內(nèi)科
主治疾?。簩?duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_352101
女, 17歲。下身特別胖，應(yīng)該怎么做減肥呢？或者怎么樣控制飲食
趙建財(cái)
三餐七分飲
趙建財(cái)
飲食清淡些
趙建財(cái)
多吃水果蔬菜
趙建財(cái)
運(yùn)動(dòng)可以量力而行，運(yùn)動(dòng)量大，消耗的熱量多，減肥的效果會(huì)明顯些
ask_352101
好的謝謝
趙建財(cái)
不客氣，再聊
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