女, 53歲。腰間盤(pán)突出 哪些東西可以吃 哪些不能吃?平時(shí)需要注意什么
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女, 53歲。腰間盤(pán)突出 哪些東西可以吃 哪些不能吃?平時(shí)需要注意什么
劉平舉
你好
劉平舉
現(xiàn)在有什么癥狀?
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有時(shí)候復(fù)發(fā)的時(shí)候會(huì)疼
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按摩 敲幾下 就覺(jué)得還好
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已經(jīng)很久了 二十幾年了
劉平舉
吃的東西嚴(yán)格來(lái)講沒(méi)有禁忌,但是少吃生冷的東西
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平時(shí)需要注意什么呢
劉平舉
平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間行走,久站,有條件可以游泳,對(duì)腰比較好
ask_056486
年紀(jì)大的怎么游泳啊
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