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怎么快速減肥？

我想問(wèn)一下有沒(méi)有什么方法能快速減肥？每天上班，幾乎沒(méi)什么時(shí)間運(yùn)動(dòng) ，一般晚上都很少吃飯，但是就是肥，怎么辦？

ask_dbc9cb 2014-07-18 21:13:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙敬來(lái) 主治醫(yī)師

橋西趙敬來(lái)中醫(yī)診所   中醫(yī)心內(nèi)科

主治疾?。焊鞣N帶下，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后疾病，腦中風(fēng)的預(yù)防調(diào)護(hù)，高血壓

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 趙敬來(lái)

    運(yùn)動(dòng)

  • 趙敬來(lái)

    就是多運(yùn)動(dòng)，合理的運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息。體重很快下來(lái)

  • ask_dbc9cb

    每天上班，幾乎沒(méi)什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)

  • 趙敬來(lái)

    這是借口

  • ask_dbc9cb

    我一般晚上都很少吃飯

  • 趙敬來(lái)

    運(yùn)動(dòng)什么時(shí)候都可以

  • ask_dbc9cb

    嗯額

  • ask_dbc9cb

    1.60正常體重應(yīng)該是多少？

  • 趙敬來(lái)

    你這差不多

  • ask_dbc9cb

    好吧

  • 趙敬來(lái)

    嗯

  • ask_dbc9cb

    謝謝

  • 趙敬來(lái)

    不客氣

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