聽到聲音稍微大點(diǎn)就怕不知道為什么？

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• ask_737606

  我聽到大點(diǎn)的聲音都有點(diǎn)怕 比如爆竹 還有家人有時說的太大聲我都有點(diǎn)怕 我是不是得了心理疾病

• 彭滔

  你好，這種情況可能是喜歡安靜的環(huán)境吧，不一定就是心理疾病，多休息。

• ask_737606

  醫(yī)生請快點(diǎn)解答

• 彭滔

  你好

• ask_737606

  嗯 現(xiàn)在我很擔(dān)心

• ask_737606

  有時大人說話大了點(diǎn)聲我都怕

• 彭滔

  怕什么呢

• ask_737606

  聲音一大 我就有一點(diǎn)怕

• 彭滔

  害怕大人責(zé)罵嗎

• ask_737606

  沒有就是他們有時說話有點(diǎn)大聲我才怕

• 彭滔

  建議逐漸去適應(yīng)，必要可以叫他們講話聲音小點(diǎn)

• ask_737606

  嗯

• ask_737606

  如果要恢復(fù)的話要幾天才好 我還是初中學(xué)快開學(xué)了我怕耽誤開學(xué)

• 彭滔

  這個要看你訓(xùn)練的時間，平時可以把音樂逐漸開大感受一下

• ask_737606

  我以為我被狗咬 但是我沒被狗咬 然后天天想知知件事怎么樣才能把他忘記

• ask_737606

  我心里很怕天天想著知件事

• ask_737606

  是不是我天天在家悶著才會知樣

• ask_737606

  我媽說天天在家不出去玩才會這樣的

• 彭滔

  這個有一定關(guān)系的

• 彭滔

  在家呆的時間長容易出現(xiàn)這種情況

• 彭滔

  最好多出去參加社交活動

• ask_737606

  嗯

• 彭滔

  克服內(nèi)心緊張害怕

• ask_737606

  醫(yī)生真是厲害 怎么知道我心里緊張

• ask_737606

  嗯

• 彭滔

  恩

• ask_737606

  怎么樣才能克服心里緊張

• 彭滔

  平時加強(qiáng)社交訓(xùn)練，通過深呼吸，轉(zhuǎn)移注意等消除緊張

• ask_737606

  嗯

• 彭滔

  恩

• ask_737606

  慢慢才能恢復(fù)嗎

• 彭滔

  是的，會好起來的

• ask_737606

  嗯

• 彭滔

  好的

• ask_737606

  現(xiàn)在心不怎么緊張了 可能騎單車時候 流了很多汗

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