想證明自己比別人好要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-xblr0

  醫(yī)生，您好!我想我需要心理治療了，最近我在學(xué)車，學(xué)了五項(xiàng)，平時(shí)練的還不錯(cuò)，可是考試就掛了，上車就掛了，然后我就一直很糾結(jié)，不愿意去面對(duì)，一方面不想去學(xué)了，覺得5個(gè)人一起學(xué)，就自己沒有考過(guò)，丟人。一方面又太想去練好，想證明自己不比別人差……

• ask_-xblr0

  現(xiàn)在每次去練，不知道是不是太有壓力，越想證明自己不笨，越是練的糟糕!!!

• 鄧玉磊

  你好，是因?yàn)槟闾^(guò)在意這件事情，出現(xiàn)過(guò)分的緊張焦慮

• ask_-xblr0

  噢…!那我怎么解決這個(gè)焦慮呢?求求醫(yī)生救救我，救救我?。∥乙呀?jīng)被罵死了

• ask_-xblr0

  教練是親戚，對(duì)我就很不客氣，每次都說(shuō):你這樣練，天天來(lái)練，都不會(huì)過(guò)!

• 鄧玉磊

  關(guān)鍵看你的心態(tài)，如果你是無(wú)所謂的心態(tài)就有可能沒那么難堪了

• ask_-xblr0

  就是這個(gè)心態(tài)!就是這個(gè)心態(tài)!!!這該死的心態(tài)

• ask_-xblr0

  唉!!!無(wú)所謂?我怎么可能做到無(wú)所謂

• 鄧玉磊

  你要忍。只要過(guò)了一切就煙消云散了

• 鄧玉磊

  厚著臉皮上，他說(shuō)什么能聽的就聽，不能聽的就當(dāng)沒聽到

• ask_-xblr0

  我怕見到他，見他我就煩

• 鄧玉磊

  煩到什么程度了？

• ask_-xblr0

  就是到了一見他，我的神經(jīng)都會(huì)緊繃

• 鄧玉磊

  你覺得學(xué)車難嗎？

• ask_-xblr0

  我現(xiàn)在都已經(jīng)覺得不難了

• ask_-xblr0

  我都覺得自己可以上路了

• 鄧玉磊

  不難了你怕啥，把自己的心思放在學(xué)車上，沒事自己私下里下點(diǎn)功夫

• ask_-xblr0

  私下里我沒有場(chǎng)地呀!我練五項(xiàng)也只能去找他

• 鄧玉磊

  遇到問題不能退縮，你可以試著厚著臉皮迎難而上

• 鄧玉磊

  只要努力過(guò)了，結(jié)果是次要的，起碼自己不會(huì)后悔

• ask_-xblr0

  嗯，醫(yī)生您說(shuō)的對(duì)，我就該咬著牙挺下去

• 鄧玉磊

  這就對(duì)了，

• 鄧玉磊

  這只是生活中的一個(gè)坎邁過(guò)去，回頭看看，不過(guò)如此

• ask_-xblr0

  嗯嗯嗯…謝謝醫(yī)生

• 鄧玉磊

  不客氣，沒有什么過(guò)不去的，那都不是事！！加油??！

• 鄧玉磊

  祝你好運(yùn)！

• ask_-xblr0

  謝謝

• 鄧玉磊

  不客氣！拜拜！

• 鄧玉磊

  呵呵，加油??！

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