什么方法可以有效的減肥？

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• ask_ebzBzg

  最近服用華納兄弟牌茶多酚減肥膠囊一個月了，也沒瘦，藥店方跟我說要服用3個月，那我是否繼續(xù)服用？會不會有幅作用呢？

• 陸克艷

  減肥主要是通過飲食和運(yùn)動結(jié)合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運(yùn)動比如跑步，游泳，健身，瑜伽等

• 陸克艷

  建議不要繼續(xù)用了，因為目前還沒發(fā)現(xiàn)有效健康的減肥藥

• 陸克艷

  在線嗎

• ask_ebzBzg

  那還剩兩個月膠囊怎么辦？

• 陸克艷

  吃了有什么變化嗎

• ask_ebzBzg

  沒有

• 陸克艷

  除了吃這個藥飲食要控制嗎

• ask_ebzBzg

  飲食還好

• 陸克艷

  運(yùn)動呢

• ask_ebzBzg

  去藥店買時跟我說一定要按療程，就是3個月，運(yùn)動少

• 陸克艷

  如果沒有要求飲食和運(yùn)動的話那就吃完了看療效

• 陸克艷

  如果出現(xiàn)不舒服就要停藥

• ask_ebzBzg

  現(xiàn)在我就怕時間長了有幅作用

• 陸克艷

  就是擔(dān)心副作用

• 陸克艷

  一般都不推薦藥物的

• ask_ebzBzg

  里面成分有荷葉提取物跟茶多酚什么的，會有幅作用嗎？

• 陸克艷

  但是你又抱有希望

• 陸克艷

  具體成分就這兩個？

• ask_ebzBzg

  是的，誰都想瘦呀

• ask_ebzBzg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 陸克艷

  因為這些減肥藥都沒有通過國家認(rèn)證所以很難知道具體作用和副作用的

• ask_ebzBzg

  哎

• 陸克艷

  建議還是不吃

• ask_ebzBzg

  沒效果是嗎？

• 陸克艷

  有研究證實茶多酚對小鼠的肝臟有損害

• 陸克艷

  效果我不確定

• 陸克艷

  主要是擔(dān)心藥物引起影響健康

• ask_ebzBzg

  這么可怕

• ask_ebzBzg

  知道了，謝謝

• 陸克艷

  不客氣

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