怎樣消除婚前恐懼癥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HN0m4c

  快結(jié)婚了。每次男朋友出去我都很害怕，會(huì)拼命找他。特別是知道有女的在

• 楊林

  你好

• ask_HN0m4c

  你好

• ask_HN0m4c

  我想問(wèn)一下我是否有存在婚前恐懼癥嫌疑？

• 楊林

  對(duì)

• ask_HN0m4c

  其實(shí)婚前恐懼癥是什么

• 楊林

  但是你的表現(xiàn)很特別，你有點(diǎn)不信任你的男朋友

• ask_HN0m4c

  我心理知道他是沒問(wèn)題的，但是行為就不受控制?？偸窍胱柚?p>

• 楊林

  對(duì)結(jié)婚，未來(lái)不確定，和即將成為別人的妻子，告別單身的不適應(yīng)，所產(chǎn)生的一種恐懼心理

• ask_HN0m4c

  那要怎么減輕吖

• ask_HN0m4c

  但是我跟我男朋友一起5年了。這么久也會(huì)有這種現(xiàn)象嗎

• 楊林

  你既然選擇要嫁給他，就要相信他

• 楊林

  恩，很難說(shuō)的

• ask_HN0m4c

  那如果還是控制不了，有什么方法治療或者減輕嗎

• 楊林

  恩，你有告訴你男朋友，你的想法嗎？

• ask_HN0m4c

  有的，但是他不懂。他就覺得我不信任他。

• ask_HN0m4c

  但是我自己是信任他的，但是每次我都會(huì)很焦慮。很不想他出去

• 楊林

  你是怕他不要你了，逃婚是嗎？

• ask_HN0m4c

  是

• 楊林

  但是你們都談了五年的戀愛了，他有拋棄你嗎？

• ask_HN0m4c

  沒有

• ask_HN0m4c

  但是越到快結(jié)婚我就越怕

• 楊林

  還有多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_HN0m4c

  半年吧

• 楊林

  你是不是太依戀他了？

• ask_HN0m4c

  是

• ask_HN0m4c

  而且一直都崇拜他，男神一樣

• 楊林

  五年了，還這樣，真佩服你們…你們是怎么談戀愛的？

• ask_HN0m4c

  就這樣吖。能怎么談？

• ask_HN0m4c

  崇拜他有錯(cuò)嗎

• 楊林

  沒有，只是覺得挺神奇的

• ask_HN0m4c

  那能不能告訴我如何解決問(wèn)題

• 楊林

  恩，你知道愛情有時(shí)候是你手中的沙子嗎？

• ask_HN0m4c

  抓得越緊越容易流失嗎

• 楊林

  對(duì)…

• ask_HN0m4c

  那要怎么辦

• 楊林

  怎樣才能抓住手中的沙子？

• ask_HN0m4c

  用杯子裝

• 楊林

  不是，是別太用力了

• ask_HN0m4c

  就是對(duì)他不要太依賴嗎

• 楊林

  恩，適當(dāng)?shù)姆攀忠稽c(diǎn)兒，不然你會(huì)嚇跑他

• ask_HN0m4c

  那除了這個(gè)，還有其他能解決的方法嗎

• 楊林

  他出去你陪他一起

• ask_HN0m4c

  我只喜歡我們兩個(gè)單獨(dú)。如果有陌生人在我?guī)缀醵疾慌闼摹?p>

• 楊林

  為什么？

• ask_HN0m4c

  我不太習(xí)慣與陌生人交往。除非有需要

• 楊林

  但是你是陪他，不是和陌生人交往呀？

• ask_HN0m4c

  但是還是會(huì)跟那些人有交流的

• 楊林

  你就不和別人交往嗎，還是因?yàn)槟隳信笥言冢?p>

• ask_HN0m4c

  我男朋友在我就不喜歡和陌生人打交道

• 楊林

  恩，你男朋友那么好，你不覺得和他一起出去很自豪嗎？

• ask_HN0m4c

  很自豪吖，所以我想一直粘著他。

• ask_HN0m4c

  但是我又不想跟其他人說(shuō)話

• 楊林

  對(duì)呀，他出去你也可以一起出去

• ask_HN0m4c

  可是我看到他跟別人玩我會(huì)很不爽

• 楊林

  你不覺得你有很強(qiáng)的占有欲嗎？

• ask_HN0m4c

  有嗎？我不覺得吖

• 楊林

  很明顯了

• ask_HN0m4c

  那要怎么辦

• ask_HN0m4c

  很難改的

• 楊林

  知道很難改，但是你如果一直這樣，你男朋友會(huì)接受不了的

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