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本人22歲，身高160.體重卻不堪入目。160斤。怎樣才可以減肥。并且不反彈呢？
南陽(yáng)市中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。菏?、偏頭痛、鼻炎、咽炎、哮喘、慢性支氣管炎；習(xí)慣性口腔潰瘍、便秘；膽結(jié)石、膽囊炎、慢性胃炎、結(jié)腸炎等胃腸疾??；乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后病等婦科病癥；頸椎病、肩周炎、腰腿關(guān)節(jié)痛等。癌癥術(shù)后或化療
ask_f3YqJY
本人22歲，身高160.體重卻不堪入目。160斤。怎樣才可以減肥。并且不反彈呢？
張偉
你好
ask_f3YqJY
嗯嗯。您好醫(yī)生！
張偉
減肥的最好辦法是合理飲食，加體育鍛煉
張偉
不建議藥物減肥的
ask_f3YqJY
嗯嗯。就是藥物減肥總是反彈。
張偉
所以盡量不要藥物減肥
ask_f3YqJY
好的。謝謝您的建議??！
張偉
還有其他問(wèn)題嗎
ask_f3YqJY
沒(méi)有啦。謝謝了
ask_f3YqJY
沒(méi)有啦。謝謝了
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