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光去想一些不關(guān)自己的事,就像有點(diǎn)害怕一樣

光去想一些不關(guān)自己的事,就像有點(diǎn)害怕一樣光去想

ask_jdyAjI 2014-08-17 20:00:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:焦慮抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個人心靈成長,失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_jdyAjI

    光去想一些不關(guān)自己的事,就像有點(diǎn)害怕一樣光去想

  • 達(dá)粉會

    你好。我是達(dá)醫(yī)生

  • ask_jdyAjI

    你好

  • 達(dá)粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_jdyAjI

    15男生

  • 達(dá)粉會

    想什么樣的事情?

  • 達(dá)粉會

    能具體講一下嗎?

  • ask_jdyAjI

    不關(guān)于自己的事,是一些細(xì)節(jié)的問題,什么樣的事都有,不知道光想去想

  • ask_jdyAjI

    心里也不想想

  • 達(dá)粉會

    什么樣的細(xì)節(jié)的事情了,

  • ask_jdyAjI

    比如看電視上面人說在網(wǎng)上認(rèn)識了女朋友就光去想用什么聊天工具認(rèn)識的

  • 達(dá)粉會

    你想結(jié)識女朋友對嗎?

  • ask_jdyAjI

    不想

  • 達(dá)粉會

  • 達(dá)粉會

    你覺得這些聊天工具跟你有什么關(guān)系嗎?

  • ask_jdyAjI

    沒關(guān)系

  • 達(dá)粉會

    你每天的生活豐富嗎?

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    對未來有什么打算嗎?

  • ask_jdyAjI

    我想我是被一些事刺激到了

  • ask_jdyAjI

    想當(dāng)個歌手

  • 達(dá)粉會

    嗯,怎么刺激呢?

  • ask_jdyAjI

    問別人事,他不說就光想知道

  • ask_jdyAjI

    問別人事,他不說就光想知道

  • 達(dá)粉會

    能講的具體些嗎

  • ask_jdyAjI

    我聽到別人說哪個同學(xué)在網(wǎng)上交了個男朋友我聽到叫什么名字了一段時間忘了就光去想

  • 達(dá)粉會

    你這種不停的去想,這種現(xiàn)象,有多久了?

  • ask_jdyAjI

    一年多了

  • 達(dá)粉會

    影響到你的生活了嗎?

  • ask_jdyAjI

    影響到我學(xué)習(xí)

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    這樣的話,你這種現(xiàn)象屬于,強(qiáng)迫思維,

  • ask_jdyAjI

    該怎么辦我也感覺自己跟有神經(jīng)病樣

  • 達(dá)粉會

    強(qiáng)迫思維,

  • 達(dá)粉會

    是需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的,要到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兪?,做對癥的治療,

  • 達(dá)粉會

    對你好一些

  • ask_jdyAjI

    你能給我建議嗎我爸媽都不理我

  • 達(dá)粉會

    為啥不理你,

  • ask_jdyAjI

    不問我就好想我是說玩的不重視

  • 達(dá)粉會

    哦,

  • 達(dá)粉會

    經(jīng)常什么樣的時候出現(xiàn)這種癥狀,

  • ask_jdyAjI

    突然間

  • 達(dá)粉會

    白天還是晚上?

  • ask_jdyAjI

    胡思亂想時大約都有

  • 達(dá)粉會

    你每天都在學(xué)習(xí),

  • 達(dá)粉會

    哪里有時間胡思亂想,

  • ask_jdyAjI

    有時走神晚上容易想自己有時也能控制一會

  • 達(dá)粉會

  • 達(dá)粉會

    我可以給你建議

  • ask_jdyAjI

    好感謝你

  • ask_jdyAjI

    好感謝你

  • 達(dá)粉會

    第一,保證在睡前,做劇烈的運(yùn)動,保證大汗淋漓,

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    第二,睡前,聽舒緩的音樂

  • ask_jdyAjI

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    第三,不要看一些跟自己無關(guān)的容易導(dǎo)致你胡思亂想的東西,

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    可以做到這三點(diǎn)嗎?

  • ask_jdyAjI

    當(dāng)然能啊

  • ask_jdyAjI

    還能再說一些嗎

  • 達(dá)粉會

    這三點(diǎn)你切實(shí)做到,

  • 達(dá)粉會

    一個禮拜后來找我,

  • 達(dá)粉會

    切實(shí)做到,

  • ask_jdyAjI

    你在哪

  • 達(dá)粉會

    在這個平臺,

  • 達(dá)粉會

    我每天晚上在線,

  • 達(dá)粉會

    以后***,就能找到我。

  • ask_jdyAjI

    幾點(diǎn)啊

  • 達(dá)粉會

    我每天晚上八點(diǎn)以后都在線,

  • ask_jdyAjI

    早上呢

  • 達(dá)粉會

    早上我基本不在線,一般情況下,七點(diǎn)到八點(diǎn),早晨有可能在線,

  • ask_jdyAjI

    好希望你能理我你是不是很煩我

  • 達(dá)粉會

    我一直在幫你,

  • 達(dá)粉會

    我希望你一個禮拜后來找我??!

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    我給你的建議,是讓你切實(shí)執(zhí)行,

  • 達(dá)粉會

    你會有改變的,

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    好的,祝你開心,

  • 達(dá)粉會

    我給你發(fā)鏈接過來,按提示操作,

  • ask_jdyAjI

    我這個病有很長時間了

  • 達(dá)粉會

    謝謝你的理解與支持,

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    我知道,

  • 達(dá)粉會

    我希望你能,跟我一起配合,

  • ask_jdyAjI

  • 達(dá)粉會

    好的,祝你開心。

  • 達(dá)粉會

    切實(shí)做到我的建議,

  • ask_jdyAjI

    恩謝謝

  • ask_jdyAjI

    恩謝謝

  • 達(dá)粉會

    好的,祝你開心,

  • 達(dá)粉會

    我給你發(fā)鏈接過來,

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