容易緊張暴躁，情緒激動要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_103122

  男，25歲。醫(yī)生 我容易緊張 暴躁 情緒激動 穩(wěn)定不下來 有時(shí)還頭暈 迷茫 我這是怎么了

• 宣永青

  多久了

• 宣永青

  現(xiàn)在進(jìn)入快問快答環(huán)節(jié)，時(shí)間是20分鐘

• ask_103122

  有三個(gè)月了吧 還很喜歡

• ask_103122

  獨(dú)處

• ask_103122

  我是做美發(fā)的

• 宣永青

  我們到13點(diǎn)23分

• ask_103122

  有點(diǎn)內(nèi)向 哦

• 宣永青

  三個(gè)月之前有事情發(fā)生嗎

• ask_103122

  沒有 就是在自己店里 一人 天天很無聊

• 宣永青

  您是一直有這個(gè)情緒嗎

• ask_103122

  是的

• 宣永青

  或者你的生活有改變嗎

• ask_103122

  和之前就是現(xiàn)在變的有點(diǎn)懶惰了

• 宣永青

  哦

• ask_103122

  還容易胡思亂想

• 宣永青

  一直這樣啊

• ask_103122

  我這是心理疾病嗎 還是什么啊

• 宣永青

  有情緒是正常的

• ask_103122

  就 最近剛開店到現(xiàn)在是這樣

• 宣永青

  你們有沒有這樣的經(jīng)歷，做什么事情的時(shí)候，你心情就好的多

• 宣永青

  開店一個(gè)人，你正好喜歡獨(dú)處，不是挺好嗎

• ask_103122

  做事情時(shí) 有時(shí)情緒也很低落提不起精神來 搞得客人也很尷尬

• ask_103122

  是挺好 可是我討厭自己的這種情緒

• 宣永青

  你是不喜歡這個(gè)活嗎

• 宣永青

  開店三個(gè)月了嗎

• ask_103122

  喜歡 比廠里上班好多了

• ask_103122

  嗯 是的

• 宣永青

  這就是改變啊

• 宣永青

  三個(gè)月開店后變得煩躁

• ask_103122

  什么改變？

• 宣永青

  開店啊

• ask_103122

  哦 是的

• 宣永青

  你會因?yàn)槟男┦虑闊┬哪?p>

• 宣永青

  還有10分鐘

• ask_103122

  一人就是胡思亂想 情緒低落有時(shí)也很高興 主要還是胡思亂想 啦

• 宣永青

  你是希望通過咨詢改善情緒嗎

• 宣永青

  做什么的時(shí)候會比較開心呢

• ask_103122

  我就是想知道 我這不是心理疾病吧

• 宣永青

  不是

• ask_103122

  哦

• ask_103122

  謝謝

• 宣永青

  做什么的時(shí)候會比較開心呢

• 宣永青

  您只想要個(gè)診斷嗎

• ask_103122

  我也不知該如何回答了 歇斯底里的

• ask_103122

  嗯 就是詢問一下

• 宣永青

  開心時(shí)就歇斯底里的

• ask_103122

  不是 我說做有好多事情

• ask_103122

  都會開心

• 宣永青

  什么最開心

• 宣永青

  做什么最開心呢

• ask_103122

  嗯謝謝 你了醫(yī)生 我其實(shí)喜歡做音樂 業(yè)務(wù)愛好 我買的還有學(xué)習(xí)音樂的書呢

• ask_103122

  再次感謝你的語音解答

• 宣永青

  那你就多研究音樂，充實(shí)了就不會胡思亂想了

• ask_103122

  嗯嗯 謝謝你 醫(yī)生

• 宣永青

  人不能讓自己太閑了

• 宣永青

  那就這樣號碼，你記住，你沒病

• 宣永青

  這很正常

• ask_103122

  好的 我記住了 謝謝

• 宣永青

  誰都這樣，閑了就是很煩

• ask_103122

  嗯

• 宣永青

  謝謝您的信任

• 宣永青

  再見，我關(guān)了

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