最近總司情緒低落不舒服該如何調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_203687

  女，23歲。最近總是感覺(jué)心情低落，一個(gè)不順心就想哭，感情上受到了點(diǎn)兒挫折，呆在哪里都不舒服

• 張學(xué)祿

  你好，是和誰(shuí)的感情遇到了挫折呢？

• ask_203687

  男朋友

• 張學(xué)祿

  這個(gè)年齡屬于青年期，親密感情是最重要的

• 張學(xué)祿

  相處多久了？

• ask_203687

  感覺(jué)什么做都沒(méi)興趣

• ask_203687

  做什么

• ask_203687

  兩個(gè)月，他是我在這個(gè)陌生的地方感受到的最大的溫暖

• ask_203687

  他比我大八歲，不過(guò)他要結(jié)婚了

• 張學(xué)祿

  溫暖，

• 張學(xué)祿

  哇。他已經(jīng)是有未婚妻的人，你剛知道？

• 張學(xué)祿

  那他是腳踏兩支船，幫了你最后也拋棄了你。是嗎？

• ask_203687

  和我在一起的時(shí)候他說(shuō)對(duì)她沒(méi)性趣分了

• ask_203687

  我倆剛分開(kāi)就聽(tīng)說(shuō)他見(jiàn)未來(lái)岳父要結(jié)婚了

• ask_203687

  其實(shí)我也不知道為什么心里難受，分開(kāi)也是我提的

• 張學(xué)祿

  嗯。他欺騙了你，但你也覺(jué)得很陶醉

• ask_203687

  所有人都說(shuō)他人品不好，沒(méi)想真心和我在一起

• ask_203687

  因?yàn)樗?，已?jīng)黃了三份工作

• 張學(xué)祿

  嗯，他的工作黃了？

• ask_203687

  我的

• ask_203687

  其實(shí)道理我都懂，但就是不明白我現(xiàn)在是怎么了

• ask_203687

  什么都沒(méi)興趣睡覺(jué)睡不著躺著難受站著也不舒服什么都不想吃

• 張學(xué)祿

  這是失戀難以割舍的痛，

• ask_203687

  遇到一點(diǎn)兒不順心的事兒就激流流的，什么都不想解決

• 張學(xué)祿

  就比如母子分離。在嬰兒期就會(huì)很不適的哭鬧。

• 張學(xué)祿

  愛(ài)是一種依戀的需求。你們關(guān)系密切嗎？

• ask_203687

  恩

• 張學(xué)祿

  可否購(gòu)買(mǎi)我的單次電話指定，我們?cè)敿?xì)指導(dǎo)和幫你走出困境！

• ask_203687

  不用了，我就是想知道我是不是得了抑郁癥

• 張學(xué)祿

  不嚴(yán)重。

• 張學(xué)祿

  只是情緒受影響。失戀多少都會(huì)痛苦的

• 張學(xué)祿

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_203687

  沒(méi)了，謝謝

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