最近左肩僵硬是怎么回事？

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• ask_068668

  女, 23歲。最近左肩僵硬，用手按會感覺騰，像有筋包似的，帶動整個腦袋都發(fā)脹不舒服，心情煩躁，焦慮，老感覺自己有問題

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  平時有什么軀體疾病嗎

• ask_068668

  脊椎不好

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  我是精神科醫(yī)生

• ask_068668

  老落枕

• 彭滔

  我?guī)湍戕D骨科

• 彭滔

  行嗎？

• ask_068668

  大夫我還脹咨詢下你

• 彭滔

  請講

• ask_068668

  想

• ask_068668

  我最近感覺焦慮

• ask_068668

  老瞎想沒用的

• 彭滔

  建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，多看看事情好的方面，不要太去理會不開心。

• ask_068668

  特別到下午提不起精神

• ask_068668

  煩躁的厲害

• 彭滔

  可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮

• 彭滔

  中午可以小睡一下，必要吃點抗焦慮藥物改善

• ask_068668

  還有胸悶，氣短，腦袋發(fā)脹的感覺

• 彭滔

  比如丁螺環(huán)酮等

• ask_068668

  感覺每天昏昏沉沉的

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  有可能是頸椎病引起

• ask_068668

  睡眠多但質量不好

• 彭滔

  需要到骨科看看

• ask_068668

  幫我轉下骨科謝謝

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