上個月打球膝蓋韌帶受傷怎么保養(yǎng)？

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• ask_183656

  男，16歲。我上個月打球膝蓋韌帶受傷，前天打球又不小心傷到同樣的位置，而且上次傷的好像是外韌帶，這次內(nèi)外韌帶都疼，膝蓋只能保持一個姿勢，動不了，左膝蓋明顯比右膝蓋腫。像我這樣短時間傷了兩次會不會留下后遺癥，請問我該怎么保養(yǎng)

• 邢俊芳

  您好

• ask_183656

  您好

• 邢俊芳

  應(yīng)該不會留下后遺癥的

• 邢俊芳

  只要治療及時

• ask_183656

  我平時該怎么保養(yǎng)

• ask_183656

  膝蓋韌帶受傷已經(jīng)第二次了，好頭疼

• 邢俊芳

  打籃球時真的很難避免

• ask_183656

  我平時在學(xué)校怎么保養(yǎng)

• ask_183656

  或者有什么恢復(fù)訓(xùn)練

• 邢俊芳

  這段時間盡量避免劇烈運動

• 邢俊芳

  膝蓋抹點紅花油

• 邢俊芳

  韌帶損傷是需要休息的

• 邢俊芳

  打籃球時摔倒時盡量用手去支撐

• ask_183656

  大概要多久才能運動呢

• 邢俊芳

  完全恢復(fù)

• ask_183656

  大概要多久？

• 邢俊芳

  至少需要半月

• 邢俊芳

  您還有什么要咨詢的嗎

• ask_183656

  沒了謝謝

• 邢俊芳

  不客氣哈

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