狂躁癥和焦慮癥好治嗎？

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• ask_ForMfI

  我認為我有的狂躁癥，和焦慮癥，變得精神不集中，記憶力退步

• ask_ForMfI

  我內(nèi)心特別痛苦

• 王洪生

  你好

• ask_ForMfI

  你好

• 王洪生

  你認為自己有焦慮癥，具體有哪些依據(jù)？你詳細的跟我描述一下，我來幫你分析?

• ask_ForMfI

  我在辦公室寫資料，一天什么都寫不出，晚上就睡不著，煩躁

• 王洪生

  這種情況出現(xiàn)了多長時間？是突然出現(xiàn)的還是逐漸出現(xiàn)的？在此之前是否發(fā)生過什么事情難以解決的？情緒非常焦躁不安？影響睡眠？

• ask_ForMfI

  一直有，當(dāng)心里有煩躁的事情，就會睡不著，還有的時候做噩夢，具體的事情，大部分因為工作的事情而煩躁

• 王洪生

  你的這種情況如果一直都存在，有沒有到醫(yī)院檢查過？既然懷疑自己有焦慮？沒有做過這方面的治療嗎？

• ask_ForMfI

  沒有去過醫(yī)院查過，也沒有治療過

• ask_ForMfI

  只是感覺自己走的時候有一種急火攻心，心急，不靜的感覺

• 王洪生

  如果你的這種情況一直存在，而且嚴重影響你的生活，這種情況確實屬于焦慮表現(xiàn)，建議你到精神?？漆t(yī)院檢查一下，如果確定的話，這種情況可以先自己調(diào)整，比如多少朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，多參加有氧運動，聽聽音樂，給自己良好的心理暗示，都是調(diào)整的方式。而且只要堅持，一般都會有效果的。如果不行的話，有條件的話也可以做心理輔導(dǎo)，如果沒有條件，也可以直接使用藥物治療，比如使用帕羅西丁和左匹克隆

• ask_ForMfI

  我感覺我還有點自卑，自卑到和別人說話緊張口吃

• ask_ForMfI

  醫(yī)生我該怎么辦

• 王洪生

  你的知道情況還是屬于焦慮表現(xiàn)之一，按照我的建議先自己調(diào)整，如果有條件的話做心理輔導(dǎo)效果也是不錯的，比如使用森田療法

• ask_ForMfI

  我想問，我覺得我有點抑郁癥

• 王洪生

  帕羅西丁可以治療抑郁，焦慮，強迫，所以，你的這些情況，使用帕羅西丁比較合適的。

• ask_ForMfI

  我感覺有的時候不想看見熟人，不想說話，不想和別人溝通

• 王洪生

  最于你所說的不想說話這些情況，可能有抑郁表現(xiàn)，使用這個藥物治療也是有效果的，而且如果有條件做心理輔導(dǎo)的話，效果應(yīng)該更好的。

• ask_ForMfI

  除了吃藥，還有其他推薦嗎，比如聽什么音樂

• 王洪生

  聽輕音樂也是有幫助的，而且需要有所選擇，需要用一些積極向上的音樂，比如鋼琴曲，小提琴，都是不錯的。一些憂傷的音樂還是需要避免的。

• ask_ForMfI

  我感覺有的時候，我覺得，我喜歡吃特別辣的，不斷刺激我的味覺，讓我感覺我在活著

• ask_ForMfI

  我工作了好幾個工作了，但是每份我都勝任不了

• 王洪生

  你的這種情況實際上還是屬于焦慮表現(xiàn)，在這種情況下可能會用一些其他人很難理解的方式來達到自己心態(tài)的一種平衡，其實他的內(nèi)在問題還是屬于焦慮。

• ask_ForMfI

  為什么？我什么工作都沒辦法勝任，是不是我的智商太低呢

• 王洪生

  這個并不是智商問題，而是由于焦慮情緒導(dǎo)致了你學(xué)習(xí)工作的質(zhì)量下降。所以這種情況還是首先需要調(diào)整你的焦慮問題的。

• ask_ForMfI

  我特別愛看電視劇，感覺這是我 逃避生活方式，變成做什么事很拖延

• 王洪生

  這些都不是重點，重點還是需要調(diào)整好你的焦慮問題。把這個根本問題解決掉之后，其他的都會迎刃而解。

• ask_ForMfI

  可以給我做點正確的心理疏導(dǎo)嗎

• 王洪生

  森田治療

• 王洪生

  這是一個系統(tǒng)的治療方法，需要根據(jù)你的具體情況給你布置作業(yè)，然后根據(jù)每一次的作業(yè)進行分析繼續(xù)調(diào)整治療；的。

• ask_ForMfI

  還有其他更好的推薦

• ask_ForMfI

  比如和朋友聚會，多聊聊天可以嗎

• 王洪生

  你現(xiàn)在最重要的是按照我的建議去調(diào)酒，方法太多你也不知道該怎么選擇。多聊天轉(zhuǎn)移注意力都是我剛才給你的建議，你仔細的看一下。

• ask_ForMfI

  好知道了

• ask_ForMfI

  以我現(xiàn)在的狀態(tài)，可以上班嗎

• 王洪生

  把自己的狀態(tài)調(diào)整好，如果是一些比較輕松的工作，也可以先適應(yīng)段時間的。

• ask_ForMfI

  但是我目前的工作很煩躁，是造成我焦慮的主要原因

• 王洪生

  焦慮的原因并不是重點，重點是調(diào)整你目前的狀態(tài)。每個人都會遇到很多問題，但是一出現(xiàn)焦慮問題，還是屬于個人素質(zhì)問題。這件事需要解決的。

• ask_ForMfI

  并且我有點，睡覺做夢，每晚睡覺都做夢

• 王洪生

  可以理解你的心情，按照我的建議去調(diào)整，你說的這些問題都是可以迎刃而解的。

• ask_ForMfI

  是不是我的心里素質(zhì)太差了

• 王洪生

  這個和心理素質(zhì)是有關(guān)系的，所以需要做心理輔導(dǎo)的。

• ask_ForMfI

  嗯每次工作，剛開始做一遇到不會的，麻煩，就有辭職的念頭，從此工作就不太認真了，導(dǎo)致工作積少成多，最后煩躁

• 王洪生

  是的，按照我的建議調(diào)整會逐漸改善的。

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