吃雞蛋黃瓜減肥有效果嗎？

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• ask_762368

  女，23歲。雞蛋黃瓜減肥法有效果嗎？ 就是一天只吃雞蛋黃瓜！

• 祝隆光

  您好

• 祝隆光

  蛋黃減肥完全是假話，蛋黃是營(yíng)養(yǎng)最豐富全面的

• ask_762368

  女，23歲。雞蛋黃瓜減肥法有效果嗎？ 就是一天只吃雞蛋黃瓜！

• 祝隆光

  蛋黃里還有挺多的脂肪

• 祝隆光

  要減肥不能這樣減，你還是要正常飲食，只不過(guò)要把量控制得少一些

• 祝隆光

  多吃高纖維素類食品如青菜水果，少吃主食

• 祝隆光

  加上持之以恒體育鍛煉肯定會(huì)慢慢的瘦下來(lái)

• ask_762368

  好的 還有就是我想問(wèn)下月經(jīng)剛開(kāi)始來(lái)了四五天，就是沒(méi)有很多，后面這幾天來(lái)的量比較多

• 祝隆光

  這個(gè)問(wèn)題不大

• ask_762368

  主要是我以前月經(jīng)經(jīng)常不調(diào)

• 祝隆光

  人的營(yíng)養(yǎng)是要均衡的，如果吃的太單一那就會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果

• ask_762368

  我5號(hào)來(lái)的，現(xiàn)在都過(guò)了這么多天了還有很多

• ask_762368

  好的

• 祝隆光

  也許與你不當(dāng)減肥有關(guān)

• ask_762368

  謝謝醫(yī)生

• 祝隆光

  呵呵，你太客氣

• 祝隆光

  祝你健康減肥成功，出脫的健美身材

• 祝隆光

  排憂解難，醫(yī)生本份，關(guān)注簽約，免費(fèi)點(diǎn)評(píng)

• ask_762368

  該吃什么，才能夠減肥？

• 祝隆光

  原則上是高纖，低熱量

• 祝隆光

  高熱量食品如肉類，大米飯，面粉類這些適當(dāng)少吃

• ask_762368

  哦。懂了

• 祝隆光

  好的，你是個(gè)有知識(shí)的人一點(diǎn)就透

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