腰椎間盤突出可以玩輪滑嗎？

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• ask_022057

  男，23歲。腰間盤突出，可以玩輪滑嗎？游泳會(huì)有幫助嗎？

• 黃曉雷

  有椎間盤突出的話不適合滑輪滑，因?yàn)槟阈枰獜澭@個(gè)其實(shí)不好的，

• ask_022057

  游泳呢

• 黃曉雷

  游泳還是可以的

• ask_022057

  我剛買滑板，多注意點(diǎn)練習(xí)可以吧

• 黃曉雷

  游泳和慢跑都合適

• 黃曉雷

  也可以的

• 黃曉雷

  親

• ask_022057

  手淫對(duì)腰間盤突出有傷害嗎

• 黃曉雷

  這個(gè)沒有的

• 黃曉雷

  親

• ask_022057

  為啥手淫后會(huì)感覺腰疼

• 黃曉雷

  腰痛估計(jì)還是腎虛引起來的，你手淫不要太頻繁了，

• ask_022057

  腎虛會(huì)影響什么

• 黃曉雷

  會(huì)腰疼啊

• 黃曉雷

  親

• ask_022057

  戒掉，就會(huì)好嗎？

• 黃曉雷

  對(duì)的

• 黃曉雷

  親

• ask_022057

  有什么可以補(bǔ)補(bǔ)。或者鍛煉鍛煉嗎？

• 黃曉雷

  平時(shí)多吃點(diǎn)枸杞韭菜多鍛煉，別熬夜

• 黃曉雷

  多吃點(diǎn)海鮮，這些都有好處

• ask_022057

  手淫，不射就沒事嗎？

• 黃曉雷

  對(duì)的

• ask_022057

  戒掉，多久，身體，能恢復(fù)

• 黃曉雷

  ，一般需要一個(gè)月起碼一個(gè)月

• ask_022057

  謝謝

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