有點(diǎn)焦慮需要怎么調(diào)整？

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• ask_598822

  男，31歲。醫(yī)生。。。感覺(jué)有點(diǎn)焦慮。但是經(jīng)常要上晚班。應(yīng)該注意那些問(wèn)題。需要如何調(diào)理治療？

• 程振衛(wèi)

  你好

• ask_598822

  醫(yī)生你好。。。感覺(jué)有點(diǎn)焦慮。但是經(jīng)常要上晚班。應(yīng)該注意那些問(wèn)題。需要如何調(diào)理治療？

• 程振衛(wèi)

  是因?yàn)槟切┦虑榻箲]呢？

• ask_598822

  感覺(jué)很關(guān)注自己身體健康

• ask_598822

  怕自己隨時(shí)死亡那樣

• ask_598822

  經(jīng)常感覺(jué)這不舒服那不舒服

• 程振衛(wèi)

  有沒(méi)有急性的焦慮發(fā)作呢？

• ask_598822

  沒(méi)有啊

• ask_598822

  就是感覺(jué)好像沒(méi)有辦法控制大腦那樣

• ask_598822

  特別是睡覺(jué)時(shí)候

• 程振衛(wèi)

  大腦經(jīng)常很亂是嗎？

• 程振衛(wèi)

  睡覺(jué)的時(shí)候是不是經(jīng)常的想事情？

• ask_598822

  嗯嗯

• ask_598822

  這是焦慮麼

• 程振衛(wèi)

  焦慮的時(shí)候有沒(méi)有心慌，出虛汗呢？

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