男, 47歲。治療腰間盤突出有什么好的藥嗎?怎么樣可以緩解疼痛
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男, 47歲。治療腰間盤突出有什么好的藥嗎?怎么樣可以緩解疼痛
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男, 47歲。治療腰間盤突出有什么好的藥嗎?怎么樣可以緩解疼痛
胥國宏
你好,目前什么癥狀啊
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就好腰疼帶著腿也疼
胥國宏
哦
胥國宏
麻木嗎
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有點(diǎn)
胥國宏
您目前的癥狀,建議: 1,注意休息,勞逸結(jié)合,避免負(fù)重受累,避免受涼,避免久坐或久站。 2,局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷,活血止痛膏外敷,口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 3,上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4,平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位,以腹部為支點(diǎn),用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習(xí)要循序漸進(jìn),少量多次,避免損傷。祝早日康復(fù)!
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