腰椎間盤突出為什么總是反復發(fā)作？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_ii5Zm0

  去年就腰疼了，在家養(yǎng)了一年中間有去治療一個星期，但是醫(yī)生沒有說是腰間盤突出，然后今年初的因為推重的車子扭到腰了就痛去醫(yī)院治療了半個月說是腰間盤突出后來出院了在家養(yǎng)了三個月不疼了去上班，因為搬了重東西又復發(fā)了，兩個月前有去治療半個月現(xiàn)在還是有點痛。

• 張繼偉

  您好

• ask_ii5Zm0

  你好

• 張繼偉

  請問您除了腰痛腿痛腿麻有沒有？

• ask_ii5Zm0

  有一點是兩個月前復發(fā)的時候

• 張繼偉

  現(xiàn)在有沒有感覺大腿后側一根筋吊著痛？

• ask_ii5Zm0

  沒有

• ask_ii5Zm0

  我這個會不會好啊

• ask_ii5Zm0

  我給你看看片子

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張繼偉

  嗯，沒有腿痛腿麻癥狀說明沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)的問題

• ask_ii5Zm0

  我之前復發(fā)的時候腿疼

• 張繼偉

  腰椎ct或者核磁共振做過沒有？

• ask_ii5Zm0

  那個就是CT

• ask_ii5Zm0

  腿部沒拍

• 張繼偉

  這個是x線片子

• ask_ii5Zm0

  是兩個月前拍的

• ask_ii5Zm0

  是CT 啊

• 張繼偉

  這x線片子看著沒有什么大的問題

• ask_ii5Zm0

  在CT 室拍的

• 張繼偉

  你把整個片子拍一下發(fā)給我

• 張繼偉

  片子放窗戶玻璃上拍

• 張繼偉

  拍清楚

• ask_ii5Zm0

  有的時候感覺膝蓋刺痛

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  蹲下起來過程中膝關節(jié)疼痛有沒有？

• ask_ii5Zm0

  沒有

• 張繼偉

  嗯，你把這整個片子拍一下發(fā)給我

• ask_ii5Zm0

  好的

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  看的清么

• 張繼偉

  椎間盤沒有明顯突出

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  醫(yī)生說的腰間盤突出

• 張繼偉

  平時工作久坐久站彎腰搬重物多嗎？

• ask_ii5Zm0

  我在家都躺了兩個多月了都還痛

• 張繼偉

  是膨出，但并沒有壓迫到神經(jīng)

• ask_ii5Zm0

  年初住院的時候說是腰椎環(huán)破裂

• 張繼偉

  椎間盤突出壓迫神經(jīng)會出現(xiàn)典型的腿痛腿麻，大腿后側一根筋吊著痛

• 張繼偉

  考慮還是以腰肌勞損為主

• ask_ii5Zm0

  我沒有那種感覺

• ask_ii5Zm0

  我我現(xiàn)在沒有上班

• ask_ii5Zm0

  我也在吃著藥感覺不管用

• 張繼偉

  所以從你癥狀上看不像椎間盤突出癥

• 張繼偉

  這個病主要靠腰背肌功能鍛煉

• ask_ii5Zm0

  那是什么

• 張繼偉

  考慮是腰肌勞損導致的

• ask_ii5Zm0

  我這個會不會好

• 張繼偉

  可以好的

• 張繼偉

  平時要避免久坐久站彎腰負重

• 張繼偉

  晚上睡覺前和早晨醒后在床上要多做做腰背肌功能鍛煉，五點支撐訓練或者燕飛式訓練

• ask_ii5Zm0

  我與今年都住了兩次院了

• 張繼偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  年初一次

• ask_ii5Zm0

  兩個月前一次

• 張繼偉

  住院治療只是改善腰痛癥狀

• 張繼偉

  這個病就是三分治七分養(yǎng)

• ask_ii5Zm0

  我中間好了不痛了去上班搬重的東西復發(fā)了

• 張繼偉

  搬東西容易扭傷說明還是腰背肌力量太差了

• 張繼偉

  平時搬重物不要彎腰搬

• 張繼偉

  要蹲下搬

• 張繼偉

  彎腰搬重物最傷腰

• ask_ii5Zm0

  這個好了不注意是不是還是會復發(fā)

• ask_ii5Zm0

  我都兩年沒好好上班了

• 張繼偉

  不注意的話比較容易復發(fā)

• ask_ii5Zm0

  都是腰疼惹得

• 張繼偉

  這個沒必要休息這么久

• ask_ii5Zm0

  可是痛啊

• 張繼偉

  腰肌勞損出現(xiàn)的這種慢性勞損確實比較折磨人

• ask_ii5Zm0

  一上班就復發(fā)害怕好不了

• 張繼偉

  這么長時間腰背肌功能鍛煉做過沒有？

• ask_ii5Zm0

  做的少

• 張繼偉

  你上班做什么工作？

• ask_ii5Zm0

  我之前去健身房鍛煉過

• ask_ii5Zm0

  跑步和橢圓機

• 張繼偉

  要把功能鍛煉當做習慣

• ask_ii5Zm0

  做文辦

• 張繼偉

  對腰好的訓練是游泳，平板支撐，和五點支撐訓練或者燕飛式訓練

• ask_ii5Zm0

  我在健身房都可以做些什么運動

• 張繼偉

  每天都要鍛煉

• 張繼偉

  你晚上睡覺腰痛有沒有加重？

• ask_ii5Zm0

  每天都要做嗎

• 張繼偉

  對的

• ask_ii5Zm0

  睡覺前是痛的第二天就會好些

• ask_ii5Zm0

  睡覺醒來就不疼了

• 張繼偉

  最簡單的就是晚上睡覺前和早晨醒后在床上做腰背肌功能鍛煉

• ask_ii5Zm0

  一般做多少

• 張繼偉

  嗯，那還是主要考慮是腰肌勞損導致的

• 張繼偉

  早晚各做三十個

• ask_ii5Zm0

  我是不是要一輩子受腰疼的折磨啊

• ask_ii5Zm0

  想想就害怕

• 張繼偉

  平時注意，經(jīng)常鍛煉就會好的

• 張繼偉

  這個病是可以好的

• 張繼偉

  要有信心

• ask_ii5Zm0

  我兩個月前疼得起不了床，都要扶著墻起來

• ask_ii5Zm0

  我還年輕啊，都要受這罪

• 張繼偉

  這個病什么年齡都可以發(fā)

• ask_ii5Zm0

  我以后要注意

• 張繼偉

  是的，要多注意

• 張繼偉

  反復扭傷就很容易出現(xiàn)慢性疼痛

• ask_ii5Zm0

  是啊，現(xiàn)在腰里面還痛著呢

• ask_ii5Zm0

  醫(yī)生說要三個月后去拍片子

• 張繼偉

  三個月后可以去復查一下

• ask_ii5Zm0

  是不是每家醫(yī)院都是同樣的治療啊

• 張繼偉

  可以吃點兒腰痛寧膠囊，做做熱敷理療

• 張繼偉

  保守治療每家醫(yī)院都差不多

• ask_ii5Zm0

  我準備去年初看腰的那家醫(yī)院看看

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  那家是楚氏骨科醫(yī)院

• ask_ii5Zm0

  你知道嗎

• ask_ii5Zm0

  淮陽

• 張繼偉

  沒有聽說過

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  可能離得太遠了

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  買個護腰帶會不會好些

• ask_ii5Zm0

  買個理療儀

• 張繼偉

  腰圍不要一直戴著，戴久了更容易腰痛

• 張繼偉

  可以買個紅外線燈

• ask_ii5Zm0

  平常是不是多做腰椎肌肉訓練

• 張繼偉

  是的

• ask_ii5Zm0

  那是什么儀器

• 張繼偉

  腰背肌功能鍛煉很重要

• ask_ii5Zm0

  就是你說的那幾個動作嗎

• 張繼偉

  紅外線燈

• 張繼偉

  對的

• ask_ii5Zm0

  你給我拍個清楚的

• 張繼偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張繼偉

  這個打開就可以看清除

• ask_ii5Zm0

  好的

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  那個儀器多少錢

• 張繼偉

  二百塊錢就能買個差不多的

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  是不是這樣的

• 張繼偉

  就是這種

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  像這種好不好

• 張繼偉

  這種沒必要，做做我給你說的功能鍛煉就可以

• ask_ii5Zm0

  紅外線燈是什么功效

• 張繼偉

  溫經(jīng)散寒，活血通絡

• 張繼偉

  改善局部血液循環(huán)

• ask_ii5Zm0

  嗯

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  還有理療儀好不好

• 張繼偉

  嗯？理療儀挺好的

• ask_ii5Zm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_ii5Zm0

  那燈和這個哪個好

• 張繼偉

  燈比較好

• ask_ii5Zm0

  效果一樣嗎

• 張繼偉

  效果差不多

• ask_ii5Zm0

  那我就買個燈

• 張繼偉

  慢性勞損對熱效應是比較敏感的

• ask_ii5Zm0

  什么意思

• ask_ii5Zm0

  是比較有效果的嗎

• 張繼偉

  腰肌勞損對溫熱的東西效果比較好

• ask_ii5Zm0

  我可以跑步嗎

• 張繼偉

  可以慢跑

• ask_ii5Zm0

  好的

• 張繼偉

  嗯

• ask_ii5Zm0

  仰臥起坐呢

• 張繼偉

  仰臥起坐先別做

• ask_ii5Zm0

  嗯

• ask_ii5Zm0

  謝謝你

• 張繼偉

  不客氣，祝您早日康復

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