有焦慮癥和強(qiáng)迫癥怎么辦??？

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• ask_aa_Auk

  醫(yī)生， 在嗎 我有焦慮癥 和強(qiáng)迫癥 請(qǐng)醫(yī)生幫我分析和一些建議

• 彭滔

  你好，

• 彭滔

  有多長(zhǎng)時(shí)間呢，目前有在治療嗎

• ask_aa_Auk

  以前有一點(diǎn)點(diǎn)強(qiáng)迫癥 但不會(huì)影響我的生活， 就是這3個(gè)月才很明顯的 沒有治療 我目前懷著孕

• 彭滔

  你好，如果沒有懷孕建議及時(shí)抗強(qiáng)迫焦慮藥物治療

• 彭滔

  懷孕的話盡量還是少用藥物

• 彭滔

  建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，多看看事情好的方面，不要太去理會(huì)不開心

• ask_aa_Auk

  對(duì)這方面我不了解 我只知道我不想吃藥 我怕對(duì)藥的依賴

• 彭滔

  平時(shí)可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，不要刻意去理會(huì)那些想法

• 彭滔

  把注意力放在其他有意義的行為上

• 彭滔

  平時(shí)可以多看看心理方面的書籍改善心態(tài)，比如心理醫(yī)生，人性的弱點(diǎn)等

• ask_aa_Auk

  是的 你這些都是建議

• 彭滔

  是的

• ask_aa_Auk

  你可以幫我分析一些問題嗎

• 彭滔

  請(qǐng)講

• ask_aa_Auk

  我對(duì)很多事都害怕 前3個(gè)月被隔壁家狗輕微劃傷 擔(dān)心就打了狂犬疫苗。 就是那次起我就變這樣了？

• 彭滔

  恩，及時(shí)注射疫苗是沒有事情的

• 彭滔

  相信醫(yī)生的治療，沒有必要自己嚇自己

• ask_aa_Auk

  還有隔壁家早些年有個(gè)老人說是艾滋病。 我老公家的人都和他接觸過 那時(shí)快死的時(shí)候還幫他擦過身體， 我很反感上家人的東西。 如今我壓力很大 沒睡好 早晨起來刷牙 經(jīng)常出血 我見血更害怕 我擔(dān)心家里家公家婆用過我的牙刷

• ask_aa_Auk

  我看過艾滋病的新聞 醫(yī)生說 只有3種途徑 性 母嬰 血液 血液都說是輸血 還有公用注射器才會(huì)傳染， 不像網(wǎng)上那樣五花八門的答案。 請(qǐng)專業(yè)的回答。 如果這樣也會(huì)傳染 那生活不是處處都得小心， 都得防著 我都累死了 防不勝防呀

• 彭滔

  艾滋病普通接觸是不會(huì)感染的，艾滋病病毒在體外生存時(shí)間非常短，沒有必要去擔(dān)心

• 彭滔

  不要去搜索那些文章自己嚇自己，相信?？漆t(yī)生建議

• ask_aa_Auk

  那些回答也一切醫(yī)生， 是他們不夠?qū)I(yè)

• 彭滔

  恩

• ask_aa_Auk

  我還想問個(gè)問題

• 彭滔

  恩

• ask_aa_Auk

  我想問下水螞蝗 最小的有多小 他們會(huì)出現(xiàn)在水嗎？ 水缸里出現(xiàn)芝麻大小的蟲子 在水里游動(dòng) 我也很怕螞蝗 我只認(rèn)得打螞蝗。

• 彭滔

  恩，人體有自己的免疫力和抵抗力，沒有必要刻意去擔(dān)心

• ask_aa_Auk

  好的 我只想脫恐， 還請(qǐng)醫(yī)生 給我這建議

• 彭滔

  平時(shí)相信專科醫(yī)生的判斷，不要去搜索那些文章，一點(diǎn)點(diǎn)不舒服沒有必要去理會(huì)，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，多關(guān)注那些積極開心的事情

• ask_aa_Auk

  深呼吸 什么時(shí)候都可以做的嗎

• 彭滔

  是的

• ask_aa_Auk

  是的 其實(shí)我明白 我沒病這樣下去都會(huì)得病的，

• 彭滔

  恩，按照我上面建議去做起來

• ask_aa_Auk

  人性的弱點(diǎn) 是書嗎

• 彭滔

  是的

• ask_aa_Auk

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_aa_Auk

  我試試

• 彭滔

  好的，不客氣

• 彭滔

  祝你早日康復(fù)，再見

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