心神不寧的,感覺脖子特別難受。聽到聲音脖子就像要
ask_121820
心神不寧的,感覺脖子特別難受。聽到聲音脖子就像要抽
ask_121820
唉害怕死了
曾本君
喝水感覺會(huì)疼嗎
曾本君
感冒好些了嗎
ask_121820
脖子難受感覺不是這種啦
ask_121820
就像你看過那種中毒的,人死命握著脖子那種
曾本君
哦哦
ask_121820
就好像脖子里面千萬種螞蟻
ask_121820
我現(xiàn)在就這樣感覺
ask_121820
太不舒服啦
曾本君
想象起來是蠻可怕的
曾本君
我手機(jī)打字有點(diǎn)慢
曾本君
電腦崩潰了
ask_121820
唉所以好害怕
ask_121820
以前都沒有這樣
ask_121820
對(duì)聲音也很敏感
曾本君
恐懼感
ask_121820
是的
ask_121820
消退不下去的恐懼感
ask_121820
就感覺下一秒就要發(fā)病了
曾本君
不會(huì)的
曾本君
別怕
ask_121820
這幾天的感覺特別嚇人,和以前完全不一樣
曾本君
主要是脖子那表現(xiàn)明顯哈
ask_121820
嗯嗯
ask_121820
而且心理上也不對(duì)
ask_121820
老是恐懼
曾本君
也真替你擔(dān)心
曾本君
主要是前所未有的
ask_121820
是的
ask_121820
感覺胸腔里面冒出來一陣陣恐懼
ask_121820
和以往的都不一樣
曾本君
是的
曾本君
以前你沒這種情況
ask_121820
對(duì)的
ask_121820
真是怕死了
曾本君
脖子我覺得可能需要檢查一下
曾本君
確實(shí)有軀體癥狀
ask_121820
我現(xiàn)在就怕我是
曾本君
心里面的害怕
曾本君
不怕
曾本君
不會(huì)發(fā)作的
ask_121820
關(guān)鍵這種恐懼壓不下去
ask_121820
就像胸腔里面有火在燒
ask_121820
那樣
曾本君
感覺很難受
曾本君
熱灼感
ask_121820
對(duì)的,就是恐懼好像是自己出來的
ask_121820
嗯嗯
曾本君
熱灼感又加速心跳
曾本君
這個(gè)是一個(gè)惡性循環(huán)
曾本君
相當(dāng)于說那種感覺讓你感到陌生和恐懼
曾本君
然后因?yàn)榫o張,心跳會(huì)加速
曾本君
就會(huì)更加害怕
ask_121820
嗯嗯
曾本君
別怕別怕
曾本君
不是那種病,我們分析好原因
曾本君
知道是怎么回事
曾本君
我們就會(huì)減緩擔(dān)心和緊張
曾本君
并不是狂犬病,而可能是其他的不舒服引起的陌生的恐懼感
ask_121820
胸腔里面特別熱,特別煩躁
ask_121820
我也試著安慰自己,不過一會(huì)恐懼又上來了
曾本君
試著深深吸一口氣,再慢慢吐出來,可以嗎
ask_121820
可以
曾本君
有沒有覺得稍微能緩一點(diǎn)點(diǎn)
曾本君
盡量把十指伸開
ask_121820
不能去想
曾本君
四肢都打開
曾本君
讓自己的姿勢(shì)是最少消耗能量那種
ask_121820
嗯嗯
曾本君
嗯嗯
曾本君
這個(gè)時(shí)候盡量都不想什么
曾本君
咱們倆就專心聊一下
曾本君
把這個(gè)勁給撐過去
ask_121820
為啥感覺這么不安呢?就覺得恐懼下不去,有點(diǎn)絕望
曾本君
因?yàn)樗悄吧?p>
曾本君
人在面對(duì)陌生的人群和環(huán)境的時(shí)候都會(huì)有害怕的感覺
曾本君
而你這時(shí)候是因?yàn)樵谏?p>
曾本君
本身來說,就比較緊張,身子不適
曾本君
再加上這種陌生的感覺
曾本君
所以會(huì)特別緊張
ask_121820
感覺不太對(duì)
曾本君
不會(huì)有事的,不要害怕,不是狂犬病
曾本君
不會(huì)是狂犬病的,沒事,沒事
ask_121820
唉感覺很不好啊
曾本君
你把那種感覺使勁描述出來
曾本君
試試
曾本君
能說多詳細(xì)就說多詳細(xì),把它宣泄出來試試看
ask_121820
就是不舒服,脖子感覺不行了。整個(gè)人特別害怕特別恐,特別難受。坐立不安
ask_121820
心理想著要發(fā)病了
曾本君
知道發(fā)病是什么樣的嗎
ask_121820
知道
ask_121820
所以很害怕
曾本君
跟我說說
曾本君
這次咱們就斗膽一次
曾本君
我也不勸說你不要怕
曾本君
你也別躲避,就描述一下內(nèi)心的真實(shí)擔(dān)心的那種情況
曾本君
相當(dāng)于我們?nèi)ブ币曀烤故莻€(gè)什么樣的
ask_121820
就怕脖子馬上痙攣了,人開始發(fā)狂。
ask_121820
然后就不行了
曾本君
你現(xiàn)在是什么感受呢?
ask_121820
要告別這個(gè)世界了
ask_121820
很害怕很絕望
曾本君
傻姑娘
曾本君
你不會(huì)有事的
ask_121820
為啥讓我攤上這個(gè)事呢
曾本君
痙攣的話,是不太可能頭腦清醒地跟我描述這么多癥狀的
曾本君
第一,你的身體虛弱,這個(gè)是事實(shí)
曾本君
第二,對(duì)健康的那種擔(dān)心,因?yàn)橛辛艘恍┫嗨频陌Y狀
曾本君
所以更加害怕
曾本君
沒事的,沒事的
ask_121820
真怕自己撐不下去了
ask_121820
太辛苦了每天
ask_121820
為啥自己這么倒霉
曾本君
小妮,我覺得真需要檢查一下脖子,我都好擔(dān)心你
曾本君
心里的害怕是因?yàn)閾?dān)心健康、擔(dān)心死亡
ask_121820
對(duì)聲音好敏感
ask_121820
怕聲
曾本君
身體的癥狀是需要確診原因方才可以放心
ask_121820
我是強(qiáng)迫嗎在
曾本君
不是,我覺得你已經(jīng)不是強(qiáng)迫了,是恐懼
曾本君
我覺得你恐懼的成分更多
ask_121820
所以啊我好怕自己是恐聲了
曾本君
應(yīng)該是敏感聲音
曾本君
程度上還是有差別的
ask_121820
我不想死啊
曾本君
不會(huì)死的
曾本君
不會(huì)的
ask_121820
感覺水都怕喝了
曾本君
不怕,試著喝一點(diǎn),一點(diǎn)點(diǎn)
ask_121820
突然很排斥
曾本君
不想喝,那咱們就不和
曾本君
不喝
ask_121820
唉我覺得我有時(shí)候真的是快要撐不下去了
曾本君
這么多日子
曾本君
你都堅(jiān)強(qiáng)地?fù)芜^來了
ask_121820
就是感覺要撐到極限了,好辛苦
ask_121820
有時(shí)候想奔潰算了
曾本君
不要這樣想
曾本君
行百里半九十,那你之前的努力都白費(fèi)了
ask_121820
恐懼消不下去
ask_121820
就感覺胸腔里一團(tuán)火
ask_121820
憋的厲害
曾本君
小妮
曾本君
你做過全身檢查嗎,近段時(shí)間
ask_121820
沒有
曾本君
心理也確實(shí)是害怕
曾本君
然后身體也跟我一樣虛虛的
ask_121820
就上次驗(yàn)了個(gè)血
ask_121820
嗯這幾天吃啥都沒胃口
ask_121820
吃起來都沒味道
ask_121820
沒有食欲
曾本君
驗(yàn)的什么
ask_121820
就性激素啥的
ask_121820
就抽個(gè)血
ask_121820
就好了
曾本君
哦哦
曾本君
我知道了,是檢查懷孕那方面的
ask_121820
是滴
曾本君
跟婚前檢查的那種類似
ask_121820
而且這幾天嘴巴里面老是發(fā)酸發(fā)苦
曾本君
脾胃上
曾本君
覺得需要做一下全身檢查
曾本君
我覺得我也需要做一個(gè)全身檢查
ask_121820
你應(yīng)該比我好一點(diǎn)
ask_121820
我是太難受了
ask_121820
身心疲憊
曾本君
嗯,我主要是沒有你的那個(gè)擔(dān)心
曾本君
就是軀體上的虛弱
曾本君
你有心理上的擔(dān)心
ask_121820
唉
ask_121820
太難熬了
曾本君
其實(shí),我倒是覺得你可以報(bào)一個(gè)班,去健身之類的,因?yàn)橛腥艘黄鹋惆橹プ鲆粋€(gè)比較固定的事情,而且去投入了,身體上去了,心理上滿滿地忙碌起來了
曾本君
我覺得或許會(huì)比現(xiàn)在這個(gè)熬著效果好
ask_121820
關(guān)鍵身體不好,出去不行。唉
曾本君
就附近有健身俱樂部之類的嗎
ask_121820
像我現(xiàn)在這個(gè)身體也不適合去俱樂部,運(yùn)動(dòng)量還是有點(diǎn)吃不消的
ask_121820
出去一會(huì)萬一不舒服了,又不在家里,很麻煩
曾本君
嗯,對(duì),適當(dāng)?shù)囊恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)
ask_121820
我前幾個(gè)月門都出不了
ask_121820
現(xiàn)在算好點(diǎn)
曾本君
嗯嗯,好一些就說明其實(shí)有改善,在進(jìn)步
ask_121820
但是這幾天又惡化了唉
曾本君
這幾天你身子不舒服嘛
ask_121820
難受的特別嚴(yán)重
ask_121820
唉
曾本君
我覺得你這兩天好像吃了好幾種藥
曾本君
感冒藥啊中藥啊
ask_121820
恩是的
曾本君
身子骨被沖擊的很厲害
ask_121820
唉
曾本君
有這種可能
ask_121820
反正就是身體差的不像話
ask_121820
簡(jiǎn)而言之
曾本君
嗯,脆弱的身體,倔強(qiáng)的靈魂
ask_121820
這是夸獎(jiǎng)嗎
曾本君
OO哈哈~
曾本君
是寫照
ask_121820
要是我的身體能和我的靈魂一樣就好了
曾本君
嗯,是呀
曾本君
小妮,你現(xiàn)在稍微好一些了沒
曾本君
我可能得下了,明早一早教學(xué)比賽必須到場(chǎng)
ask_121820
還是不舒服,我起來喝點(diǎn)水
ask_121820
好的
ask_121820
沒事我自己緩緩
曾本君
雖然周四下午比賽,但是開場(chǎng)都必須到
曾本君
嗯嗯,對(duì)不起你
ask_121820
沒事的
曾本君
嗯嗯,你有事給我留言
ask_121820
好的
曾本君
嗯嗯,那我下了哈
曾本君
晚安
展開全部?jī)?nèi)容