難過的時(shí)候會(huì)有一瞬間心悸怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_437EBB

  難過的時(shí)候會(huì)有一瞬間的心悸，然后就會(huì)特別想哭。莫名的難過后一直排解不了，還特別的想哭，很壓抑的感覺，我是心理有疾病嗎

• 侯俊英

  您好

• 侯俊英

  似乎你的經(jīng)歷讓您想到很多。此時(shí)此刻您的感覺是什么？

• ask_437EBB

  心累

• 侯俊英

  哦，心累，你來咨詢是想緩解一下累的感覺？

• ask_437EBB

  不是，感覺自己心理搶有疾病

• 侯俊英

  嗯，這幾句話我還不了解你。好像你自己有一些想法你愿意說說嗎？

• 侯俊英

  心理有無疾病對你分別意味著什么？

• 侯俊英

  困了吧

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，編號是***，有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• ask_437EBB

  就是感覺自己總是排解不了一些負(fù)面情緒

• ask_437EBB

  要很久

• 侯俊英

  哦，負(fù)面情緒是一種感覺，一般都是有原因的，所以俗話說治標(biāo)不治本。在你好像希望很快緩解負(fù)面情緒。

• 侯俊英

  是這樣嗎？

• ask_437EBB

  是的

• 侯俊英

  以往你有過迅速緩解情緒的經(jīng)驗(yàn)嗎？

• 侯俊英

  您來咨詢的此時(shí)此刻，你的情緒是什么？

• ask_437EBB

  要高考啊

• ask_437EBB

  我數(shù)學(xué)不好

• ask_437EBB

  很

• ask_437EBB

  煩

• 侯俊英

  哦，

• ask_437EBB

  以前心情不好就睡覺就行了

• 侯俊英

  是高考讓你煩還是數(shù)學(xué)讓你煩

• ask_437EBB

  數(shù)學(xué)吧

• ask_437EBB

  我就是想問問，有時(shí)候就因?yàn)樘貏e小的一些情緒就哭，是不是心里有壓力啊

• 侯俊英

  嗯，還有62天高考，十二年的努力將有個(gè)結(jié)果。學(xué)習(xí)不是一年兩年的收獲，似乎形勢也很嚴(yán)峻。再不改變現(xiàn)狀的情況下你覺得做點(diǎn)什么能感覺好些

• 侯俊英

  壓力肯定會(huì)有的，關(guān)鍵是你怎么看待和處理

• 侯俊英

  哭也是釋放壓力的一種方式

• ask_437EBB

  也沒什么處理的方法

• 侯俊英

  嗯，

• ask_437EBB

  每天就是很忙，也沒時(shí)間

• 侯俊英

  我很好奇這么忙的情況下，你想到了心理咨詢，你是怎么想的？既往有過咨詢經(jīng)驗(yàn)？

• 侯俊英

  此時(shí)此刻后半夜一點(diǎn)了，你不需要休息嗎？

• ask_437EBB

  我感覺自己有壓力，但是不知道這種壓力算不算正常范圍內(nèi)，所以問問

• ask_437EBB

  以前咨詢過別的，但是心理上的是第一次

• ask_437EBB

  需要啊，問完就睡了

• 侯俊英

  哦，我還不了解你，但是很多人高考前是有些壓力的。如果你覺得自己心里不明確，可以付費(fèi)規(guī)范的做幾次高考減壓咨詢。

• ask_437EBB

  哦哦

• ask_437EBB

  謝謝了

• 侯俊英

  說白了，壓力天天有，時(shí)時(shí)有，關(guān)鍵是你怎么看待和行動(dòng)。希望對你有些啟發(fā)和幫助。休息吧，需要咨詢，我一直在這里。

• ask_437EBB

  嗯嗯

• ask_437EBB

  謝謝了

• 侯俊英

  晚安！再見

• ask_437EBB

  晚安，再見

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