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女, 25歲。怎樣才能有好的減肥效果
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會 內(nèi)科
主治疾病：對于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_462868
女, 25歲。怎樣才能有好的減肥效果。。。。。。。。。
趙建財
好的
ask_462868
你好
趙建財
有多種減肥方法的
趙建財
首先是控制飲食，增加鍛煉
趙建財
其次是服藥來減肥
ask_462868
早上中午正常吃控制下晚餐就行吧
趙建財
如舒爾佳，荷葉灰方
趙建財
是的，只要吃的少，自然會瘦下了
ask_462868
晚上吃什么比較好，只吃點水果行不行
趙建財
晚飯也要吃，流質(zhì)稀飯
ask_462868
晚上只喝晚燕麥粥就行吧
ask_462868
水果一般什么時候吃一天可以吃幾個
趙建財
水果一個
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