骨盆前傾怎么改善需要多久？

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• ask_861789

  女，15歲。骨盆前傾怎么改善需要多久希望您能幫助我謝謝您

• 林永吉

  有什麼癥狀，比如站立有沒有腰疼等癥狀

• ask_861789

  反正不喜歡站

• ask_861789

  疼好像有點(diǎn)

• ask_861789

  不舒服反正

• 林永吉

  睡覺的時(shí)候有什麼感覺？比如不能長時(shí)間仰面睡

• ask_861789

  是的

• 林永吉

  是骨盆前傾的可能性較大

• ask_861789

  對(duì)

• ask_861789

  要不要我拍個(gè)照片

• ask_861789

  怎么改善

• 林永吉

  骨盆前傾需要通過體位訓(xùn)練來改善

• ask_861789

  能告訴我嗎

• ask_861789

  謝謝您

• ask_861789

  可以完全改善嗎

• 林永吉

  可以這樣做：仰臥,雙腿分開與臀同寬,屈膝,指尖和腳尖均指向身體正前方，然后吸氣，呼氣，收縮臀部肌肉,將脊椎骨逐節(jié)抬離地面，至身體成一直線。

• 林永吉

  會(huì)慢慢改善

• ask_861789

  好的謝謝您

• 林永吉

  不客氣

• ask_861789

  能告訴我些注意的事項(xiàng)嗎？

• ask_861789

  還有我的額頭老是長痘痘

• ask_861789

  我好煩惱

• 林永吉

  盡量不要做彎腰動(dòng)作

• 林永吉

  就是后背不能過緊

• ask_861789

  還有嗎？請(qǐng)問

• 林永吉

  其他沒什麼

• ask_861789

  嚴(yán)重的需要做手術(shù)？

• 林永吉

  這個(gè)一般不需要手術(shù)

• ask_861789

  骨盆前傾容易變成易胖體質(zhì)是嗎？如果改善腿會(huì)變直變瘦？

• 林永吉

  骨盆前傾跟肥眫關(guān)系不大

• ask_861789

  好吧 謝謝了

• 林永吉

  不客氣

• ask_861789

  帶糾正帶可以改善嗎

• 林永吉

  也可以的

• ask_861789

  我問了別的醫(yī)生說沒用

• 林永吉

  體位訓(xùn)練比帶糾正帶的效果好

• ask_861789

  好的

• 林永吉

  嗯

• ask_861789

  非常滿意

• 林永吉

  還有問題嗎

• 林永吉

  沒問題了我可以關(guān)閉嗎？

• ask_861789

  可以

• 林永吉

  好的

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