運動減肥的原理是什么？

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• ask_863734

  男, 17歲。運動減肥的原理是什么？比如健身房的各種運動，體力跟不上，累了就歇，然后在練，累了在歇，這樣一直下去減肥有效果嗎？

• 尹金煥

  你好

• ask_863734

  恩

• 尹金煥

  有效果

• ask_863734

  因為我太胖 體力還不如老人

• ask_863734

  每天從早到晚這樣練習(xí)泰拳 有效果嗎

• ask_863734

  天天

• 尹金煥

  運動燃燒脂肪

• 尹金煥

  會有效的

• ask_863734

  累了歇，好了練 一直循環(huán)

• ask_863734

  可以嗎

• 尹金煥

  可以

• ask_863734

  一個月下來 估計能瘦幾斤？

• ask_863734

  我是要去練習(xí)散打 泰拳的

• ask_863734

  一天兩節(jié)課 然后業(yè)務(wù)有時候也訓(xùn)練

• 尹金煥

  我們這有一天減一斤的

• ask_863734

  我身高187 體重300斤

• 尹金煥

  嗯，知道

• ask_863734

  都是肥肉

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