覺得自己很多缺點(diǎn)一無(wú)是處怎么辦？

女, 20歲。覺得自己有很多缺點(diǎn)、覺得很難改變、覺得自己一無(wú)是處

ask_916650 2016-10-11 17:12:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張思敏 二級(jí)心理咨詢師

東?？h人民醫(yī)院心理咨詢科

主治疾病：處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn)題以及青少年厭學(xué)、傷痛引起的焦慮、應(yīng)激及適應(yīng)障礙。

ask_916650

女, 20歲。覺得自己有很多缺點(diǎn)、覺得很難改變、覺得自己一無(wú)是處
張思敏

你好！
張思敏

我看到了你的問(wèn)題描述
張思敏

是缺少一點(diǎn)自信心哦
張思敏

還在嗎？
張思敏

有時(shí)候自己的一些不好的情緒，需要分析自己是否存在一些不合理的觀念
張思敏

比如以偏概全
張思敏

說(shuō)自己一無(wú)是處，努力想想，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也是有優(yōu)點(diǎn)的。只是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哦
張思敏

嗯，如果你長(zhǎng)時(shí)間不咨詢，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話框哦
張思敏

期待我的答復(fù)可以幫助到你，晚安！

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