一直感覺胡思亂想是什么造成的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_677891

  男, 28歲。最近幾天一直感覺會(huì)胡思亂想，后腦勺漲漲的，晚上睡覺睡不好，而且想的都是些不好的東西！請問這是怎么了？？麻煩心理醫(yī)生回答下！謝謝

• 張學(xué)祿

  你好。?？偸窍氩缓玫氖虑椋瑢ξ磥沓錆M消極的暗示。這是焦慮和強(qiáng)迫心理

• ask_677891

  敏感

• ask_677891

  您好

• ask_677891

  這兩天突然這樣

• ask_677891

  我也不知道怎么了

• ask_677891

  因?yàn)榘肽隂]上班，公司倒閉了

• ask_677891

  在家沒事，就開始胡思亂想

• 張學(xué)祿

  這是就業(yè)壓力太大了。造成了心理焦慮和恐慌。

• ask_677891

  看新聞?wù)f一個(gè)男的感情糾葛殺了自己老婆，然后我就會(huì)在那里想，我萬一殺了我自己老婆怎么辦

• ask_677891

  雖然我知道這是完全不可能的

• ask_677891

  但是就會(huì)去想

• ask_677891

  感覺好可笑

• 張學(xué)祿

  必竟生存是人生的頭等大事。

• ask_677891

  很內(nèi)疚

• ask_677891

  我當(dāng)我有神經(jīng)病咯

• 張學(xué)祿

  你的壓力得不到舒緩，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫思維關(guān)注一些細(xì)小的無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)，思維狹窄

• ask_677891

  對的

• ask_677891

  這算嚴(yán)重嗎？

• ask_677891

  是神經(jīng)病不

• 張學(xué)祿

  有點(diǎn)強(qiáng)迫思維，焦慮癥。

• ask_677891

  我8月1號開始上班了

• ask_677891

  稍微好點(diǎn)

• ask_677891

  不太去想這些了，有時(shí)空下來會(huì)想一小會(huì)，剎那間的

• 張學(xué)祿

  哇，那恭喜你可以工作了吧？

• 張學(xué)祿

  那沒有關(guān)系的。過一段就好了

• ask_677891

  對的，我總感覺我是不是休息太閑了

• ask_677891

  還有一段時(shí)間我總感覺自己身體這里不舒服那里不舒服

• 張學(xué)祿

  偶而想想，這是人之常情。思維是不可控的。每時(shí)每刻都會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的。大家都一樣，不去縱容保持理性就好！

• ask_677891

  到醫(yī)院檢查，啥事沒有

• ask_677891

  這也算強(qiáng)迫思維吧

• 張學(xué)祿

  這是疑病焦慮癥，就是空閑不愛運(yùn)動(dòng)的結(jié)果！

• 張學(xué)祿

  每天忙起來就好了

• ask_677891

  原來這樣啊

• ask_677891

  對的，我休息那段時(shí)間，每天很晚睡

• ask_677891

  睡到中午

• ask_677891

  生物鐘都亂了

• ask_677891

  我還真怕殺了自己老婆，感到好內(nèi)疚很難過，怎么會(huì)有這種想法，腦子壞了

• 張學(xué)祿

  是的。以后白天少睡，多動(dòng)少臥少坐就好了！

• ask_677891

  會(huì)把自己和老婆放到那個(gè)場景

• 張學(xué)祿

  夫妻關(guān)系好嗎？

• ask_677891

  新婚

• ask_677891

  很好

• 張學(xué)祿

  嗯

• ask_677891

  所以我很奇怪

• 張學(xué)祿

  那沒事的，不去亂看亂想

• ask_677891

  這是什么思想

• 張學(xué)祿

  就是潛意識遛號了。

• ask_677891

  過段時(shí)間會(huì)好吧

• 張學(xué)祿

  以后正氣足，精氣神振作起來。就會(huì)邪不可入了！

• 張學(xué)祿

  是的

• ask_677891

  好的

• ask_677891

  謝謝您

• ask_677891

  這不算精神病吧？？

• ask_677891

  嚇?biāo)牢伊?p>

• 張學(xué)祿

  不算。幫我點(diǎn)評了

• ask_677891

  好的謝謝

• ask_677891

  麻煩

• ask_677891

  我給你點(diǎn)評下

• 張學(xué)祿

  關(guān)注我。需要時(shí)亂想時(shí)再找我！

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