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有社交焦慮癥應(yīng)該要怎么放松?

男,15歲。我有社交焦慮癥,就特別緊張現(xiàn)在走路都緊張,我該怎么放松

ask_809354 2016-09-22 14:36:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李默 醫(yī)師

義烏市精神病醫(yī)院   精神科

主治疾病:抑郁癥、雙相情感障礙、性心理、酒依賴、多動(dòng)癥、精神分裂癥、老年癡呆等精神科疾病在線交流。

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  • ask_809354

    男,15歲。我有社交焦慮癥,就特別緊張現(xiàn)在走路都緊張,我該怎么放松

  • 李默

    運(yùn)用森田療法,順其自然,為所當(dāng)為

  • ask_809354

    我緊張就出汗

  • 李默

    可以理解

  • 李默

    像正常人那樣做,你就會(huì)是個(gè)正常人

  • ask_809354

  • 李默

    還有問題嗎

  • ask_809354

    沒了

  • ask_809354

    謝謝醫(yī)生

  • 李默

    不客氣

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