發(fā)胖肚子大晚上吃什么減肥？

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• ask_758815

  男，33歲。男人，32歲，發(fā)胖，肚子大，乳房也發(fā)育了，想問中醫(yī)，晚上吃什么減肥

• ask_758815

  男人

• 趙同斌

  你好，歡迎來快問進行健康咨詢，請問有什么可以幫住你的，我用的手機看不到你前面的咨詢

• ask_758815

  32歲

• ask_758815

  減肥

• ask_758815

  肚子大

• ask_758815

  怎么辦

• ask_758815

  乳房也有少許發(fā)育

• ask_758815

  肥胖啊

• ask_758815

  怎么辦

• ask_758815

  早上，中午飲食還好

• ask_758815

  晚上吃得多

• 趙同斌

  晚上就喝一碗粥就可以了

• ask_758815

  不知道晚上吃什么有助于減肥

• ask_758815

  喝粥也不行

• ask_758815

  還是胖

• 趙同斌

  那就什么也別吃了

• ask_758815

  現(xiàn)在已經(jīng)喝粥一個月了

• 趙同斌

  多運動

• ask_758815

  什么也不吃對身體不好吧

• 趙同斌

  無礙，我晚上幾乎不吃飯

• ask_758815

  你什么也不吃嗎

• 趙同斌

  幾乎，偶爾喝點粥

• ask_758815

  我前一個月

• ask_758815

  晚上只吃一兩個水果

• ask_758815

  發(fā)現(xiàn)精神不太好

• 趙同斌

  那就去健身房鍛煉

• ask_758815

  所以就吃粥

• 趙同斌

  正常飲食

• ask_758815

  沒想到吃粥也會發(fā)胖

• ask_758815

  晚上就會發(fā)胖

• 趙同斌

  哦，我要休息了，早休息也有助于減肥

• ask_758815

  你要休息了

• 趙同斌

  嗯

• ask_758815

  哦

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