減肥快速減肥怎么辦才好啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_665024

  女，17歲。減肥。快速減肥。想減肥。怎么辦啊。。。。。

• 王朋

  您好

• ask_665024

  我要減肥

• 王朋

  體重大嗎？

• ask_665024

  160斤

• 王朋

  是有些重點(diǎn)

• ask_665024

  我該怎么辦

• 王朋

  清淡飲食

• ask_665024

  而且我吃都不多。就會(huì)被撐著。但也能吃很多

• 王朋

  少吃肉類(lèi)

• ask_665024

  我想快速減肥

• 王朋

  多運(yùn)動(dòng)

• 王朋

  體育鍛煉

• 王朋

  您還小，最好不要吃減肥藥

• ask_665024

  之前吃過(guò)碧生源。左旋肉堿。對(duì)我身體有影響嗎

• ask_665024

  會(huì)不會(huì)以后對(duì)生育有影響

• 王朋

  您還小，最好不要吃減肥藥

• ask_665024

  那我吃過(guò)了。以后會(huì)不會(huì)對(duì)生育有影響

• 王朋

  一般不會(huì)

• 王朋

  以后盡量不要吃了

• 王朋

  克制飲食

• ask_665024

  那我早晚運(yùn)動(dòng)20分鐘行嗎

• 王朋

  加強(qiáng)體育鍛煉

• 王朋

  半小時(shí)吧

• ask_665024

  減肥操行嗎

• 王朋

  可以的

• 王朋

  多運(yùn)動(dòng)就是了

• ask_665024

  嗯。這樣堅(jiān)持一個(gè)月大概可以瘦多少呢

• 王朋

  這個(gè)因人而異

• 王朋

  誰(shuí)和誰(shuí)也不太一樣

• ask_665024

  最多幾斤。最少幾斤呢

• 王朋

  一般一個(gè)月10斤左右

• ask_665024

  那我運(yùn)動(dòng)了一個(gè)星期半加上控制就瘦了8斤正常嗎

• 王朋

  也是正常的

• ask_665024

  好的 謝謝醫(yī)生

• 王朋

  不客氣美，

• 王朋

  女

• ask_665024

  嗯。再見(jiàn)

• ask_665024

  嗯

• 王朋

  再見(jiàn)美女

• 王朋

  以后有問(wèn)題還可繼續(xù)咨詢我，樂(lè)意效勞

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