男,18歲。蛙跳后肌肉酸痛怎么辦?影響下天的訓(xùn)練
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男,18歲。蛙跳后肌肉酸痛怎么辦?影響下天的訓(xùn)練。。。。。。。。
申紅彬
您好,還在嗎
ask_629789
在
申紅彬
建議您可以進(jìn)行按摩,推拿等治療
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可現(xiàn)在疼的連走路都是問題。
ask_629789
就不能碰
申紅彬
您也可以用一些紅花油進(jìn)行涂抹,
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哦。這多久就可以恢復(fù)
申紅彬
需要兩天左右
ask_629789
哦謝謝你
申紅彬
再見
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